गर्मी में बेल का जूस बहुत फायदेमंद माना जाता है। यह शरीर को हाइड्रेट करता है और लू से भी बचाता है।

बेल का जूस पीने से पेट ठंडा रहता है और पाचन तंत्र भी सही होता है। कब्जियत और एसिडिटी जैसी समस्या से भी निजात पाया जा सकता है।

बेल में विटामिन सी की मात्रा भरपूर होती है, इसलिए इसका सेवन इम्यूनिटी के लिए भी फायदेमंद माना जाता है।

बेल के जूस के सेवन से शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल भी संतुलित रहता है।  इसमें एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण यह खून को भी साफ करता है।

इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो मुंह में होने वाले छाले की समस्या खत्म करता है।

गर्भवती महिलाओं और डायबिटीज मरीजों को बेल के जूस का सेवन नहीं करना चाहिए।

यदि बेल के जूस का सेवन सही समय पर किया जाए तो यह बहुत लाभकारी साबित हो सकता है।

इसके सेवन का सही समय सुबह या दोपहर का होता है। रात को भूलकर कर भी इसका सेवन नही करना चाहिए।

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