बॉलीवुड (Bollywood) की जानी मानी खूबसूरत एक्ट्रेस करिश्मा कपूर (Karishma Kapoor) भले ही इन दिनों वह इंडस्ट्री में नजर नहीं आती लेकिन उसके बाद भी आज वह उतनी ही फेमस है जितनी वह 90 के दशक में हुआ करती थी। आज उनकी खूबसूरती की चर्चा सभी लोग करते है। करिश्मा कपूर इतनी खूबसूरत है कि वह अपने से 10 साल छोटी एक्ट्रेसेस को मात दे देती है।
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इनकी तरह खूबसूरत दिखने के लिए फैंस भी क्या कुछ ट्राय नहीं करते। कभी किसी प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाने की ट्राय करते है तो कभी कुछ कर के। लेकिन उसके बाद भी एक्ट्रेस की तरह फिट और खूबसूरत नहीं बन पाते। लेकिन आज हम आपको करिश्मा कपूर की फिटनेस का राज बताने जा रहे हैं। करिश्मा कपूर की स्किन केयर रूटीन में ऐसी ऐसी चीज़ें शामिल है जो आपको घर पर आसानी से मिल सकती है। तो चलिए जानते है उनकी कुछ खास टिप्स के बारे में –
इन चीज़ों के इस्तेमाल से खुद को खूबसूरत बनती है एक्ट्रेस करिश्मा –
शुद्ध घी
एक्ट्रेस अपनी खूबसूरती को बरक़रार रखने के लिए रोजाना शुद्ध घी कहती है। ये स्किन को ग्लो करने में काफी ज्यादा मदद करता है। एक्ट्रेस का मानना है कि वह केल और क्विनोआ जैसी चीजों को पसंद नहीं करती वह देसी चीज़ों का इस्तेमाल करना पसंद करती है। रोजाना घी को अपनी डाइट में इस्तेमाल कर आज एक्ट्रेस इतनी खूबसूरत और अट्रैक्टिव लगती है। आप भी उनकी तरह ग्लो चाहती है तो रोजाना घी खाना शुरू कर दे।
मॉइस्चराइजर
एक्ट्रेस अपनी स्किन को अच्छा और नरिशिंग बनाने के लिए रोजाना मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करती है। एक्ट्रेस हमेशा अपनी स्किन को मॉइस्चराइज्ड रखती है उसे रुखा नहीं होने देती। रात को सोते समय और सुबह नहाने के बाद दोनों टाइम बिना भूले वह मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करती है। एक्ट्रेस न्यू मॉम्स तक को गुड एंड रिच मॉइस्चराइजर लगाने की टिप्स दे चुकी हैं।
हाइड्रेशन
बॉडी को हायड्रेट रखना बेहद जरुरी होता है। ऐसे में एक्ट्रेस करिश्मा भी अपनी बॉडी को हमेशा हाइड्रेट रखना पसंद करती है। इसके लिए वह रोजाना कुनकुना पानी पीने के साथ नारियल पानी और दही को भी अपनी डेली डायट में शामिल करती है। इतना ही नहीं एक्ट्रेस अपनी खुद की बेटी को भी हायड्रेट रहने की सलाह देती है।
घरेलू नुस्खे
बता दे, एक्ट्रेस करिश्मा बाहर के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से बेहतर घर के नुस्खे अपनाना पसंद करती है। ऐसे में वह रोजाना पर्याप्त नींद, हाइड्रेशन और मॉइस्चराइजर जैसी चीजों को स्ट्रिक्टली फॉलो कर खुद को खूबसूरत बनाए रखती है। इसके अलावा वह घरेलु नुस्खों में स्किन केयर रूटीन के लिए सभी चीज़ बिना भूले फॉलो करती है। इतना ही नहीं वह चेहरे पर दही, बादाम का तेल, पपीता या सीजनल फल और उनके छिलके का इस्तेमाल करती है।
