आजकल हेयर फॉल की समस्या बेहद आम बात है। इससे बचने के लिए बालों को लोक तरह के ट्रीटमेंट देते हैं। इसके बावजूद उसका कोई खास असर देखने को नहीं मिलता है। मार्केट में मिलने वाले केमिकल प्रोडक्ट्स बालों को बुरी तरह से डैमेज कर देते हैं। इससे बाल टूटने के साथ-साथ कमजोर और पतले भी हो जाते हैं, जो देखने में खराब लगते हैं। यह आपकी पर्सनालिटी को प्रभावित करने के साथ-साथ आपकी सेल्फ कॉन्फिडेंस लेवल को भी जीरो कर देता है।
ऐसे में यदि आप फिर हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय ढूंढ रही हैं, तो आज का आर्टिकल आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
मिलेगी छुटकारा
आज हम आपको दो मुंहे बाल से छुटकारा पाने के कुछ असरदार टिप्स बताएंगे, जिनके लिए आपको अलग से ज्यादा समय नहीं निकालना पड़ेगा क्योंकि आजकल यह एक आम समस्या है जिससे लगभग हर महिला परेशान रहती है। इससे बाल बेजान और रफ दिखने लगते हैं, साथ ही बालों की ग्रोथ कम हो जाती है।
अपनाएं ये टिप्स
- इस समस्या से निपटने के लिए आपको नियमित तौर पर ट्रिमिंग करवानी चाहिए। जब बालों के सिरे फटने लगते हैं तो यह धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ने लगते हैं, जिससे बाल कमजोर हो जाते हैं। ऐसे में हर 6 से 8 हफ्ते में बालों की ट्रिमिंग करवाएं। इससे दो मुंहे सिरे को हटाया जा सकता है और बाल को हेल्दी रखा जा सकता है।
- आजकल महिलाएं अपने बालों को स्ट्रेट रखने के लिए हीट स्टाइलिंग टूल्स जैसे स्ट्रेटनर, कर्लिंग आयरन और हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करती हैं, जिससे बालों को काफी हद तक नुकसान पहुंचता है। यह डिवाइस बालों के नेचुरल मॉइश्चर को छीन लेता है, जिससे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं और झड़ना शुरू हो जाते हैं। इसलिए इन चीजों का इस्तेमाल कम कर दें।
- बालों को पोषण देने के लिए तेल मालिश करना और कंडीशनिंग करना बेहद जरूरी है। ऐसे में नियमित तौर पर तेल लगाएं ताकि बालों की जड़ों को मजबूती मिल सके। साथ ही सिरों के फटने से बचें। कंडीशनर बालों को मुलायम और हाइड्रेटेड रखता है। ऐसे में आप हफ्ते में 2 से 3 बार नारियल या बादाम का तेल अपने बालों में लगाएं और इसकी अच्छे से मालिश करें। इसके बाद शैंपू करते ही कंडीशनर अवश्य लगाएं। आप महीने में एक बार डीप कंडीशनिंग भी कर सकती हैं।
(Disclaimer: यहां मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है। MP Breaking News किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।)
