Winter Care Tips : सर्दी के मौसम में खुद का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। जरा सी भी लापरवाही से तबीयत खराब हो सकती है। वहीं, इस मौसम में लोगों की एड़ियां भी फट जाती है, जिससे बचने के लिए लोग तरह-तरह के क्रीम और मेडिसिन खाते हैं।
आज हम आपको 5 ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे, जिन्हें अपनाने से आपकी एड़ियां बिल्कुल भी नहीं फटेंगी और त्वचा मुलायम बनी रहेगी।
क्यों फटती है एड़िया
सर्दियों में तापमान में गिरावट के कारण पैरों की एड़ियां फट जाती है, जो कि बेहद आम समस्या है, लेकिन फटी एड़ियों के साथ लोगों के बीच में जाना अच्छा नहीं लगता। अगर आप भी इस समस्या से परेशान है और इससे निजात पाना चाहते हैं, तो इन घरेलू नुस्खे को अपना सकते हैं। आप इन घरेलू नुस्खों का उपाय बिना अधिक पैसे खर्च किए कर सकते हैं। यह बिल्कुल बजट फ्रेंडली टिप्स है।
अपनाएं ये टिप्स
- सर्दी के मौसम में फटी एड़ियों से निजात पाने के लिए आप जैतून का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं, जो काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। दरअसल, इसमें एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ए पाया जाता है। इसे आप रात में सोने से पहले फटी एड़ियों पर लगाएं और अच्छी तरह मसाज कर लें।
- किचन में पाया जाने वाला शहद भी सर्दियों में फटी एड़ियों के लिए रामबाण इलाज माना जाता है। इसके लिए बस आपको बाल्टी में पानी और एक कप शहद मिलाना है। अब इस पानी में अपने पैरों को 10 मिनट तक रखें। इससे फटी एड़ियां बिल्कुल ठीक हो जाएगी।
- इसके अलावा, गुलाब का जल भी लगाने से फटी एड़ियों से राहत पहुंचती है। इसका इस्तेमाल भी आप पूरी सर्दी कर सकते हैं।
- नारियल का तेल शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। ऐसे में अगर आप फटी एड़ियों में नारियल तेल लेकर मसाज करते हैं, तो यह बहुत ही अच्छा रहेगा।
- आप फटी एड़ियों में एलोवेरा जेल भी लगा सकते हैं। रात में सोने से पहले गुनगुने पानी में एड़ियों को अच्छे से धो लें, ताकि गंदे पार्टिकल्स निकल जाए। अब एलोवेरा जेल को इसमें लगा लें फिर मोजा पहन लें।
(Disclaimer: यहां मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है। MP Breaking News किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।)
