Ajwain Water Benefits: आयुर्वेद में अजवाइन को बेहद फायदेमंद माना गया है। यह कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। अजवाइन में विटामिन ए, विटामिन सी, फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटैशियम जैसे गुण पाए जाते हैं। साथ ही यह एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुणों से भी भरपूर होता है। खाना खाने के बाद अजवाइन के पानी का सेवन करने से कई फायदे होते हैं। यह पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
गैस, एसिडिटी से मिलेगा छुटकारा
कई लोग इसका अजवाइन के पानी सेवन पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए करते हैं। इसका सेवन करने से डाइजेस्टिव एंजाइम्स में वृद्धि होती है। खाना खाने के बाद इसका सेवन करने से गैस, एसिडिटी और कब्जियत जैसी समस्याओं से राहत मिलता है। उल्टी और पेट दर्द के दौरान भी यह मददगार साबित हो सकता है।