जीवनशैली, डेस्क रिपोर्ट। अक्सर पैर मोड़ते समय या फिर हाथ मोडते समय आपको हड्डियों के चटकने की आवाज जरूर आती होगी, खासतौर से बढ़ती उम्र के लोगों को कट कट की आवाज अक्सर सुनाई देती है। लोग अक्सर इसे गठिया का दर्द मानकर घरेलू इलाज शुरू कर देते हैं। दरअसल उम्र के साथ जोड़ों में मौजूद कुछ कार्टिलेज खराब होने लगते हैं, जिसकी वजह हड्डियां चटकने की आवाज आती है। चलिए जानते हैं किन कारणों से बोन क्रेकिंग या फिर पॉपिंग की आवाज आती है और इस आवाज को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है।
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कट कट की आवाज का कारण
इसके कई कारण हो सके हैं। कार्टिलेज का कमजोर होना एक महत्वपूर्ण वजह है पर ज्वाइंट का कसाव कम होना भी एक वजह हो सकती है। इसके अलावा जोड़ों के बीच का लिक्विड कम होने से भी ज्वाइंट में हरकत होने पर ऐसी आवाज आती है।
