गर्मियों में बिना स्लीव्स या स्लीवलेस कपड़े पहनना सबको पसंद होता है, लेकिन अगर अंडरआर्म्स का रंग काला हो, तो यह आत्मविश्वास में कमी ला सकता है। कई लोग इस वजह से अपनी पसंद के कपड़े नहीं पहन पाते और शर्मिंदगी महसूस करते हैं।
बाजार में मिलने वाली क्रीम और ट्रीटमेंट महंगे भी होते हैं और स्किन पर साइड इफेक्ट भी डाल सकते हैं। लेकिन एक ऐसा घरेलू उपाय है जो न सिर्फ सस्ता है बल्कि पूरी तरह नेचुरल भी है, आलू। आलू का नियमित उपयोग आपके अंडरआर्म्स के कालेपन (Dark Underarms) को दूर कर सकता है, वो भी बिना किसी नुकसान के।
आलू से कैसे हटाएं अंडरआर्म्स का कालापन?
1. आलू एक नेचुरल ब्लीच की तरह करता है काम
आलू में मौजूद एंजाइम्स और प्राकृतिक एसिड स्किन की टोन को हल्का करने में मदद करते हैं। यह एक नेचुरल ब्लीच की तरह काम करता है, लेकिन इसमें किसी तरह की हार्श केमिकल्स नहीं होते। इससे स्किन की ऊपरी परत से डेड स्किन धीरे-धीरे हटती है और धीरे-धीरे स्किन टोन निखरने लगता है।
उपयोग का तरीका
- एक कच्चा आलू लें और उसे पतला स्लाइस में काट लें।
- इस स्लाइस को सीधे अंडरआर्म्स की स्किन पर 5-10 मिनट तक रगड़ें।
- 15 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें।
- रोजाना एक बार ऐसा करने से कुछ ही हफ्तों में फर्क नजर आने लगेगा।
2. आलू का रस है बेहद असरदार उपाय
अगर आप और भी ज्यादा गहराई से असर चाहते हैं तो आलू का रस निकालकर उसका इस्तेमाल करें। आलू का रस स्किन में गहराई तक जाकर कालापन कम करता है और स्किन को फ्रेशनेस देता है।
कैसे करें इस्तेमाल
- एक आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकालें।
- कॉटन की मदद से इस रस को अंडरआर्म्स पर लगाएं।
- 15-20 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें और फिर धो लें।
- सप्ताह में कम से कम 4 बार ऐसा करने से बेहतरीन परिणाम मिल सकते हैं।
3. आलू और नींबू का कॉम्बिनेशन देगा डबल फायदा
जहां आलू स्किन को धीरे-धीरे हल्का करता है, वहीं नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड स्किन से डेड सेल्स को हटाकर नयापन लाता है। दोनों को साथ में मिलाकर लगाने से डबल फायदा होता है और परिणाम जल्दी मिलते हैं।
तरीका
- एक चम्मच आलू का रस लें और उसमें कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाएं।
- इस मिक्सचर को अंडरआर्म्स पर लगाएं और हल्के हाथों से 5 मिनट तक मसाज करें।
- 10 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।
- हफ्ते में 3 बार करने से फर्क दिखने लगेगा।
जरूरी बातें जो रखें ध्यान
आलू से अंडरआर्म्स की स्किन को साफ और निखरा बनाना पूरी तरह से सुरक्षित और घरेलू उपाय है। लेकिन ध्यान रहे कि रोजाना नियमित उपयोग जरूरी है। साथ ही अगर स्किन पर कोई जलन या एलर्जी होती है तो तुरंत प्रयोग बंद कर दें।
हमें यह भी ध्यान रखना चाहिए कि स्किन का कालापन सिर्फ बाहरी वजहों से नहीं होता, बल्कि शरीर के अंदर की समस्याएं, हार्मोनल बदलाव या ज्यादा पसीना आना भी कारण बन सकता है। ऐसे में अच्छी डाइट, हाइड्रेशन और सफाई पर भी ध्यान देना जरूरी है।
