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हमें जब भी हिचकी आती है, तो बड़े-बुजुर्ग यह कहते हैं कि कोई हमें याद कर रहा है। बचपन से इन सब चीजों को सुनते-सुनते हम भी मान चुके हैं कि जब भी हमें कोई याद करता है, तो हिचकी आती है और हम मन ही मन खुश होते हैं कि हमारा कोई करीबी हमारा नाम ले रहा होता है। यदि किसी का नाम लेते ही हिचकी रुक जाती है, तो यह भी कहा जाता है कि वही इंसान आपको याद कर रहा होगा। अचानक होने वाली हिचकी तो कभी-कभार अच्छी लगती है, लेकिन इससे कई बार परेशानी भी हो जाती है।
हिचकी आने पर पानी पीने की सलाह दी जाती है या फिर कुछ देर सांस रोक ली जाए, तो हिचकी का आना बंद हो जाता है। हालांकि, इसके पीछे बहुत बड़ा कारण होता है और इससे छुटकारा कैसे पाया जा सकता है, आज हम आपको इसके बारे में ही बताएंगे।
क्या है हिचकी
दरअसल, हिचकी एक आम और बहुत ही छोटी सी समस्या होती है। यह आमतौर पर जल्दी खाना खाने या कोल्ड ड्रिंक पीने से आने लगती है। हालांकि, कई बार कुछ बीमारी, दवा और सर्जरी के कारण भी हिचकी कई दिन, हफ्ते या उससे ज्यादा दिनों तक बनी रहती है।
लें डॉक्टर की सलाह
यदि आपको भी हमेशा हिचकी आती है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है। चिकित्सकों के अनुसार, सीने और पेट के बीच एक पतली सी मसल्स होती है, जिसे डायाफ्राम कहा जाता है। ऐसे में जब अंदर की ओर हम सांस खींचते हैं, तो यह नीचे की तरफ चली जाती है और जब हम सांस छोड़ते हैं, तो यह ऊपर की तरफ आ जाती है। हिचकी आने पर दो चीजें होती हैं। पहले डायाफ्राम अचानक खींचता है, जिससे तेजी से हवा हमारे अंदर आ जाती है। वहीं दूसरी ओर, गले में मौजूद वोकल कॉर्ड अचानक से बंद हो जाती है, जिससे ‘हिक’ जैसी आवाज आती है।
प्रकार
यह कई प्रकार की होती है। ट्रांसियंट हिचकी कुछ सेकंड या मिनटों तक रहती है। परसिस्टेंट हिचकी 48 घंटे से लेकर 1 महीने तक रह सकती है। इंट्रैक्टेबल हिचकी एक महीने से भी ज्यादा रहती है। रिकरेंट हिचकी बार-बार आती है और हर बार थोड़ी देर होकर खत्म हो जाती है।
जानें वजह
दरअसल, हिचकी डायाफ्राम की मसल्स को कंट्रोल करने वाली नसों में किसी वजह से गड़बड़ी या जलन के कारण आती है। कम समय तक रहने वाली हिचकियों के पीछे बहुत बड़ा कारण नहीं होता। जल्दी-जल्दी खाना खाने या बहुत ज्यादा ठंडा या गर्म खाना, शराब या सोडा पीने से ऐसी समस्या हो सकती है। हालांकि, यदि हिचकी लंबे समय तक हो, तो कोई बीमारी या दवा इसका कारण हो सकती है। इसलिए आपको डॉक्टर दिखाने की जरूरत है।
(Disclaimer: यहां मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है। MP Breaking News किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।)
