Eyebrow Massage : अक्सर हम सभी यह सुनते आ रहे हैं कि बॉडी के हर एक पार्ट का मसाज हो सकता है। ज्यादातर हमने चेहरे के मसाज के बारे में ही सुना है, लेकिन बहुत कम लोगों को आइब्रो मसाज के बारे में पता होगा। दरअसल, आइब्रो मसाज करने से शरीर को आने को फायदे मिलते हैं। इससे तनाव भी कम किया जा सकता है। तो चलिए आज के आर्टिकल में हम आपको रोजाना रात में सोने से पहले आइब्रो मसाज करने की कई फायदे बताएंगे, जिससे आपको आइब्रो में होने वाले दर्द से राहत मिलेगा। आइए जानते हैं विस्तार से…
मिलेंगे ये फायदे
- रोजाना रात में सोने से पहले आईब्रो की मसाज करने के कई फायदे होते हैं। यह तनाव को कम करने का साथ ही मांसपेशियों को मजबूत बनाता है। नियमित रूप से इस मसाज को करने से नींद ठीक से आने लगती है, क्योंकि यह मांसपेशियों और मानसिक तनाव को कम करता है।
- आईब्रो की मसाज से चेहरे की त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है। इससे चेहरे की त्वचा में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति बढ़ती है। खासकर यह तब महत्वपूर्ण हो जाता है जब आप दिनभर कंप्यूटर पर काम करते हैं। इसके अलावा, बेहतर ब्लड सर्कुलेशन के कारण त्वचा चमकदार बनती है।
- आईब्रो के डैंड्रफ से निजात पाने के लिए कोकोनट ऑयल और नींबू का रस से मसाज कर सकते हैं। बता दें कि कोकोनट ऑयल में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेटेड रखते हैं और सूखी त्वचा को नरम करते हैं। वहीं, नींबू में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। इसके अलावा, नींबू का रस क्लिंजर की तरह काम करता है। इसमें सिट्रिक एसिड होता है, जो स्कीन की जड़ तक जा कर डेड सेल्स और गंदगी को हटाता है, जिससे डैंड्रफ कम होता है।
- आईब्रो को घना और स्वस्थ बनाने के लिए रोजाना मसाज करें। दरअसल, मसाज करने से रक्त का संचार तेजी से होता है, जिससे बालों के फॉलिकल्स को अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिलते हैं। इससे बालों की ग्रोथ बढ़ती है।
- आईब्रो के आसपास और आंखों की सूजन से आराम पाने के लिए आईब्रो की मसाज करें। मसाज करने से लिम्फेटिक ड्रेनेज बढ़ता है, जो अतिरिक्त तरल पदार्थों को हटाता है, जिससे सूजन कम होती है। साथ ही थकान और तनाव कम होता है।
(Disclaimer: यहां मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है। MP Breaking News किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है।
