Hair Care: हर महिला अपनी त्वचा और बालों की खूबसूरती को लेकर बेहद सजग रहती है। लंबे और घने बाल हर महिला का सपना होते हैं, लेकिन बदलते मौसम, खासकर मानसून, बालों की सेहत के लिए चुनौतीपूर्ण साबित हो सकता है। बारिश की नमी और प्रदूषण से स्कैल्प पर गंदगी जमा हो जाती है, जिससे बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं। बार-बार भीगने से बालों की जड़ें कमजोर होती हैं और बाल झड़ने लगते हैं। इन समस्याओं से निपटने के लिए सही तरह से बालों की देखभाल करना बेहद जरूरी है।
माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल
मानसून के मौसम में बालों की देखभाल के लिए माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल बेहद जरूरी है। बारिश की नमी और प्रदूषण से बालों पर जमी गंदगी को हटाने के लिए बालों को नियमित रूप से धोना चाहिए। माइल्ड शैम्पू में हल्के केमिकल्स होते हैं जो बालों को डैमेज होने से बचाते हैं। ये शैम्पू बालों की प्राकृतिक नमी और तेल को बरकरार रखते हुए उन्हें साफ करते हैं। बारिश के पानी में मौजूद धूल और मिट्टी से बालों को बचाने के लिए भी माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे बालों का झड़ना और टूटना कम होता है और बाल स्वस्थ और चमकदार रहते हैं।
शैंपू के बाद कंडीशनर का सही इस्तेमाल
मानसून के मौसम में बालों की देखभाल के लिए शैंपू के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल बेहद जरूरी है। बारिश के मौसम में बालों की नमी छिन जाती है और वे रूखे और बेजान हो जाते हैं। कंडीशनर बालों को नमी प्रदान करता है और उन्हें मुलायम बनाता है। शैंपू से धोने के बाद बालों में कंडीशनर लगाने से बालों की बाहरी परत मजबूत होती है और वे टूटने से बच जाते हैं। कंडीशनर लगाने से पहले बालों से अतिरिक्त पानी निकाल लें और फिर कंडीशनर को बालों की लंबाई पर लगाएं। कुछ मिनट बाद बालों को धो लें। इससे बालों में चमक आती है और वे स्वस्थ रहते हैं।
बालों को ज़ोर से रगड़ने से बचें
मानसून के मौसम में बालों को धोते समय उन्हें ज़ोर से रगड़ना बिल्कुल भी नहीं चाहिए। अक्सर लोग यह सोचते हैं कि बालों को ज़ोर से रगड़ने से वे अच्छी तरह साफ हो जाएंगे, लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है। बालों को ज़ोर से रगड़ने से उनकी जड़ें कमज़ोर होती हैं, जिससे बाल टूटने और झड़ने लगते हैं। मानसून में हवा में नमी के कारण बाल पहले से ही संवेदनशील होते हैं, और ज़ोर से रगड़ने से यह समस्या और बढ़ सकती है। इसलिए, बालों को धोते समय हल्के हाथों से मसाज करें और धीरे से पानी से धो लें।
पानी का तापमान
मानसून में बालों की देखभाल के लिए पानी का तापमान बहुत महत्वपूर्ण होता है। डॉक्टर सीमा के अनुसार, बालों को धोते समय गुनगुने पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। ठंडा पानी बालों को रूखा बना सकता है और उनकी नमी छीन सकता है। गुनगुना पानी बालों के छिद्रों को खोलकर गंदगी को निकालने में मदद करता है और साथ ही बालों की नमी को भी बरकरार रखता है। इससे बाल मुलायम, चमकदार और स्वस्थ रहते हैं।
