Hair Care : इन दिनों सफेद बाल की समस्या हर इंसान को परेशान कर रही है। बच्चे हो या बड़े आजकल कैल्शियम की कमी की वजह से और टेंशन लेने की वजह से बाल जल्दी सफेद होने लगे हैं। ऐसे में अगर आपके भी बाल जल्दी सफेद हो गए है या आप भी अपने सफेद बालों से परेशान है तो अब टेंशन लेने की जरुरत नहीं है। आज हम आपके सफ़ेद बाल को काला करने के लिए घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनसे आप आसानी से अपने बालों को घर पर ही हमेशा के लिए काला बना सकते हैं। तो चलिए जानते हैं उन नुस्खों के बारे में –
Hair Care : ये है बालों के जल्द सफेद होने की वजह
आपको बता दे, बाल सफेद होने के पीछे और भी कई सारे कारण होते है। दरअसल, शरीर में आयरन, विटामिन डी, फोलेट, विटामिन बी12 और सेलेनियम की कमी की वजह से भी बाल जल्दी सफेद हो जाते है। आजकल तो बच्चों के बाल भी जल्दी सफेद होने लगे है।
क्योंकि उनमें भी इन सब चीजों की कमी हो जाती है जिस वजह से बाल उम्र से पहले ही सफेद होने लगते है। इसके अलावा बाल सफेद होने के पीछे का कारण बायोटिन के लो लेवल वाले विटामिन बी12 और फोलिक एसिड की कमी भी है। ऐसे में आप भी अपनी डाइट में बदलाव लाए और अपने बालों को सफेद होने से बचाए।
इस तेल को बनाए
आंवला को सबसे पहले धुप में सूखा ले। उसके बाद उसको पीस के पाउडर बना ले। एक लोहे की कड़ाही में इस पाउडर को 3 मिनट के लिए भून लें। उसके बाद इसमें नारियल का तेल मिला कर और उसको 15 दिन के लिए धुप में रख दे। उसके बाद इसका इस्तेमाल करें। इसका इस्तेमाल करने के लिए आपको बालों की जड़ों में इसको लगाना होगा। उसके बाद अगले दिन मिल्क्ड शैम्पू से अपने बालों को धो ले।
आप हफ्ते में दो से तीन बार इसे लगाए आपको काफी ज्यादा फायदा देखने को मिलेगा। इस बात का ध्यान रखने की आप किसी केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल ना करें। क्योंकि आपके बाल डैमेज हो सकते हैं। साथ ही ऐसे शैम्पू का इस्तेमाल भी ना करें जिसमें सल्फेट हो। टमाटर, संतरे, स्प्राउट ग्रेन और हरी सब्जियों का सबसे ज्यादा इस्तेमाल करें।
