महिलाओं को लंबे और मजबूत हेयर बहुत पसंद होते हैं। बचपन से ही दादी और नानी के नुस्खे आजमा कर वह अपने बालों को मजबूत, चमकदार और घने बनाती हैं, लेकिन आजकल की गलत लाइफस्टाइल और डाइट के कारण उनके बाल डैमेज हो जाते हैं और धीरे-धीरे झड़ने लगते हैं। जिस कारण वह बिल्कुल पतले हो जाते हैं। हर किसी के लिए इसकी देखभाल करना उतना ही जरूरी है, जितना बॉडी के लिए खाना-पीना, इसलिए आज के जमाने में प्रदूषण और तनाव भरे माहौल में बालों का खास ख्याल रखना जरूरी है, ताकि बालों को अंदर से पोषण मिले और यह मजबूत बने।
इन दिनों महिलाएं ऑफिस के काम में व्यस्त रहती हैं या फिर पढ़ाई के लिए कॉलेज, ट्यूशन आदि जाती हैं। इस दौरान प्रदूषण के कारण बाल झड़ने, रूखापन और डेंड्रफ की समस्या आम हो चुकी है। ऐसे में बालों को सही तरीके से देखभाल करने के लिए वह तरह-तरह की प्रोडक्ट्स भी अपनाती हैं।
हेयर केयर (Hair Care)
हालांकि, बाजार में मिलने वाले महंगे और ब्रांडेड प्रोडक्ट अस्थाई रूप से कारगर होते हैं, लेकिन आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिससे न केवल बोल हेल्दी बनेंगे, बल्कि हेयर फॉल की समस्या भी कम हो जाएंगी। दरअसल, आपको हम उन तेलों के बारे में बताएंगे जिसका फायदा बहुत अधिक है। बस केवल आपको इसके इस्तेमाल का सही तरीका पता होना चाहिए, जिससे बाल से संबंधित सारी समस्याएं जड़ से दूर हो जाएंगे और आपको एकदम घने, चमकदार और मोटे बाल मिलेंगे।
नारियल तेल
आपको अपनी बिजी लाइफस्टाइल से कुछ समय निकालकर हेयर केयर के लिए नारियल तेल का उपयोग करना है, जो कि बालों के लिए बेस्ट ऑयल माना जाता है। इसमें फैटी एसिड, विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो बालों को डीप कंडीशनिंग देते हैं। इससे बालों का झड़ना कम हो जाता है। साथ ही यह बालों की जड़ों तक पहुंच कर इसे मजबूत बनाता है। इसके एंटीफंगल गुण डैंड्रफ को दूर करता है और हेयर को चमकदार बनाता है। इसका इस्तेमाल आप 2 से 3 बार कर सकती हैं। आप स्कैल्प और बालों में लगाकर इसे 1-2 घंटे के लिए या फिर रात भर लगाकर भी रख सकती हैं।
कैस्टर ऑयल
बालों को जड़ से मजबूत करने के लिए आप कैस्टर ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं, जो कि बालों को तेजी से बढ़ाता है। इसमें रिसोनोलिक एसिड पाया जाता है, जिससे ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है। जिस कारण बाल घने और लंबे हो जाते हैं। यह स्कैल्प इनफेक्शन से भी बचाता है। कैस्टर ऑयल को आप नारियल तेल या ओलिव ऑयल के साथ मिलकर लगा सकते हैं, क्योंकि यह थोड़ा सा गाढ़ा होता है। ऐसे में इसे थोड़ा पतला बनाने के लिए आप दूसरे ऑयल मिक्स कर सकती है। इसे स्कैल्प पर लगाने के कम से कम 2 घंटे बाद बाल को धोएं।
रोजमेरी तेल
इसके अलावा, आप रोजमेरी तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं, जो कि बहुत ही ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। आजकल गलत डाइट के कारण बहुत कम उम्र में ही लड़कियों के बाल सफेद हो जाते हैं, जिससे बचने के लिए वह रोजमेरी तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। यह हेयर ग्रोथ को बूस्ट करता है। साथ ही डैंड्रफ और खुजली से राहत दिलाता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण बालों के नेचुरल कलर को बरकरार रखते हैं और बालों को सफेद होने से रोकते हैं। इसे आप नारियल या फिर बादाम तेल मिलाकर लगा सकती हैं। 30 मिनट तक अपने बालों पर लगाने के बाद शैंपू से धो लें।
(Disclaimer: यहां मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है। MP Breaking News किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।)
