Health Benefits Of Black Apple : आपने कितने रंग के सेब देखे हैं। लाल और हरे रंग का लेकिन सेब का एक रंग औऱ होता है। ये रंग होता है काला. क्या आपने कभी काले रंग के एपल देखे या खाएं हैं। इस सेब का रंग इतना चमकदार काला होता है कि उसे ब्लैक डायमंड ही कहा जाता है। जानिए क्या है इस एपल के फायदे..
काले सेब की खासियत
काले सेब सबसे ज्यादा भूटान या तिब्बत में मिलते हैं। कीमत के मामले में ये रेयर किस्म के सेब कम नहीं है। ये सेब 500 से डेढ़ हजार रु. तक की कीमत में मिलते हैं। ये सेब हुआ नियू प्रजाति के होते हैं।
काले सेब खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इस तरह के सेब में मिनरल्स और विटामिन्स खूब होते हैं। जिनकी वजह से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और इंफेक्शन का खतरा कम होता है।
कोलेस्ट्रोल पर कंट्रोल
शरीर में तेजी से बढ़ते कोलेस्ट्रोल को भी काला सेब कंट्रोल करता है। डॉक्टर की सलाह से काले सेब के नियमित सेवन से हार्ट अटैक का खतरा कम हो सकता है।
आंखों के लिए
काले सेब में विटामिन ए भी भरपूर होता है। ये विटामिन आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद होता है। जो आंखों की रोशनी बढ़ाता है।
