Homemade Powder For Constipation : इन दोनों बदलते खान पान और लाइफस्टाइल की वजह से सबसे ज्यादा लोगों को कब्ज की समस्या होने लगी है। कब्ज की समस्या सभी बीमारियों के सबसे खास जड़ मानी जाती है। अगर किसी व्यक्ति को यह समस्या काफी लंबे समय से हो रही है तो उसे सेहत से जुड़ी कई सारी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। इतना ही नहीं त्वचा और बालों पर भी इसका असर देखने को मिलता है।
अगर आप भी कब्ज यानी कॉन्स्टीपेशन की समस्या से जूझ रहे हैं और इसके लिए अब तक कई सारी दवाओं का सेवन कर चुके हैं या फिर घरेलू नुस्खें भी अपना चुके हैं, लेकिन आपको कोई फायदा देखने को नहीं मिल रहा है और आप इसकी वजह से काफी ज्यादा परेशानियों का सामना कर रहे हैं तो आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं जिसे अपनाकर आप कुछ ही दिनों में कब्ज से राहत पा सकेंगे।
यह उपाय सबसे ज्यादा कारगर और फायदेमंद माना जाता है। उसके सेवन से आप कुछ ही दिनों में कब्ज से छुटकारा पा सकेंगे। लेकिन इसका सेवन आपको रोजाना रात को सोते समय करना होगा। अगर आप नियमित रूप से इस चूर्ण का सेवन करेंगे तो आपको कई बीमारियों से भी छुटकारा मिलेगा।
घर पर ऐसे बनाए Constipation के लिए चूर्ण
सामग्री
1 एलोवेरा
2 चम्मच काला नमक
1 नींबू
2 चम्मच अजवाइन
चूर्ण बनाने की विधि
कब्ज के लिए चूर्ण बनाने के लिए सबसे पहले आपको ताजा एलोवेरा लेना है। उसके बाद उसे अच्छे से धोना है और उसके छोटे-छोटे टुकड़े काट लेना है और उसे एक बाउल में लेना है और उसे धूप में सूखा देना है। फिर आपको एक बाउल में 2 चम्मच अजवाइन लेना है और उसे अच्छे से धोने के बाद उसे धूप में सूखा देना है। फिर आपको एक नींबू को काट कर उसका रास निकाल लेना है और उसे भी धूप में सुखाने के लिए छोड़ देना है। जब सब सामग्री पूरी तरह से सुख जाए तो आप उसे मिक्स कर लें।
सभी सामग्री को एक साथ मिला कर अच्छे से मिक्सर में पीस लें। उसके बाद सभी मिश्रण को एक बाउल में निकाल लें। ये आपका चूर्ण तैयार हो चुका है। अब आप इसको एक कांच की बरनी में भर लें। रोजाना आपको इस चूर्ण का रात को सोते समय सेवन करना है। इसके सेवन से आपका कब्ज दूर होगा और आपको हल्का महसूस होगा। यह चूर्ण आपके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। इससे काफी सारी बीमारियां भी दूर होगी।
Disclaimer- यहां दी गई सूचना सामान्य जानकारी के आधार पर बताई गई है। इनके सत्य और सटीक होने का दावा MP Breaking News नहीं करता।
