Hair Care Tips: काले और घने बालों की चाहत हर इंसान की होती है चाहे वो महिला वो या पुरुष। लेकिन वर्तमान समय में कम उम्र में ही बालों का सफेद होना और झड़ना जैसे आम हो गया है। करीब करीब हर घर में एक शख्स जरूर मिल जाता है जिसके कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगते हैं। हमारे समाज में यह समस्या एक गंभीर समस्या बनती जा रही है। इससे आदमी तनावग्रस्त हो जाता है। इंसान सोचता था कि एक उम्र के बाद ही बाल सफेद होता हैं। लेकिन वर्तमान समय न जवान न ही बच्चे लगभग हर उम्र के इंसान के लिए यह समस्या आम होती चली जा रही है। बालों के सफेद होने और झड़ने की समस्या हमारी खराब जीवनशैली, खराब खानपान और रोजमर्रा प्रयोग की जाने वाली केमिकलयुक्त प्रोडक्ट से होती है। बालों में मेलनिन नामक एक तत्व पाया जाता है जिसकी कमी से कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगते हैं। इस समस्या से ग्रसित लोग कई प्रकार के तेल, दवाईयों का इस्तेमाल करने लगते हैं फिर भी कुछ खास असर नहीं पड़ता है। अगर आप के भी बाल कम उम्र में ही सफेद हो रहें या आपके किसी सगे संबंधी या दोस्त के हो रहें है तो कुछ घरेलू नुस्खे अपनाएं जिससे आपको ऐसी समस्या से निजात मिल सकेगी।
आंवला
आंवला का उपयोग करने से आपको सफेद बालों की समस्या नहीं होती है। यह बालों की चमक और बरकरार रखने में काफी मददगार होता है। बाजार में मिलने वाला आंवला पाउडर के साथ आप कच्चे आंवले का पेस्ट बनाकर बालों को पर लगा सकते है। इसका उपयोग आपको सफेद बालों और झड़ने की समस्या से निजात दिला सकता है।
प्याज
प्याज का इस्तेमाल बालों को सफेद होने से और झड़ने से बचाने में काफी मददगार साबित होता है। सप्ताह में दो बार प्याज के रस से बालों पर मसाज करने से सफेद होने की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
एलोवेरा
एलोवेरा हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसका उपयोग स्वास्थ्य के साथ साथ त्वचा के लिए लाभकारी होता है। एलोवेरा में पाया जाने वाला औषधीय गुण हमारे बालों को सफेद और चमकदार रखने के साथ झड़ने से बचाने में मददगार होता है।
नारियल का तेल
नारियल का तेल हमारे बालों के लिए फायदेमंद होता है। नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर बालों पर लगाने से बालों को सफेद होने से बचा सकते हैं। इससे आपके बाल काले और चमकदार रहते हैं।
करी पत्ता
करी पत्ता में पाया जाने वाला औषधीय गुण हमारे बालों के लिए फायदेमंद होते हैं। चाहे आप करी पत्ता का पेस्ट बनाकर बालों में लगा रहें या फिर तेल में करी पत्ता को मिलाकर लगा रहे हैं दोनों ही सूरतों में यह बालों को सफेद होने और झड़ने से बचाता है।
गुड़हल का फूल
गुड़हल का फूल बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है। गुड़हल के फूलों को रातभर पानी में रख कर सुबह उसी पानी से बालों को धोने से बालों को सफेद होने से बचाया जा सकता है।
पोषक तत्वों से भरपूर खानपान
अगर आप पोषक तत्वों से भरपूर खानपान का सेवन न कर स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं तो आप बालों को सफेद होने से और झड़ने से बचाने के लिए जो भी उपाय कर रहें है वह बेकार ही रहेगा।
(Disclaimer: यह जानकारी इंटरनेट पर उपलब्ध विभिन्न श्रोतों से ली गई है। MP Breaking News इसकी पुष्टि नहीं करता है। इसे अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरुर लें।)
