योग हमारे जीवन से जुड़ी एक ऐसी चीज है जो हमें स्वस्थ बनाने का काम करता है। जो व्यक्ति योग को अपनाते हैं वह हमेशा फिट रहता है और उसकी उम्र भी लंबी हो जाती है। रोजाना अलग-अलग योग करने से कई तरह के फायदे होते हैं। भारत से निकला योग आज पूरी दुनिया में अपनी पहचान बन चुका है।
व्यक्ति को स्वस्थ शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य देने वाले योग के महत्व को समझने के लिए हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इसे मनाने का उद्देश्य लोगों को प्रोत्साहित करना है। इस मौके पर लोग अपने दोस्तों परिवार और करीबियों के साथ योग जरूर करते हैं। राष्ट्रीय-अंतरराष्ट्रीय स्तर पर कई तरह के कार्यक्रम भी आयोजित किए जाते हैं।
PM मोदी ने की थी शुरूआत
आपको बता दें कि साल 2014 में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने का प्रस्ताव रखा था। उनकी बातों को सुनने के बाद 21 जून 2015 में पहली बार अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। उसके बाद से हर साल इस मनाया जाता है। चलिए आज हम आपको कुछ खास विशेज बताते हैं। जो आप अपने करीबियों को भेज सकते हैं और उन्हें स्वस्थ जीवन के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं (International Yoga Day 2025)
योग आत्मा की शक्ति है, योग ही है जीवन की ऊर्जा, योग से ही मिलती सच्ची खुशी।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं।
नहीं होगी आपको कोई बीमारी,
योग करने की करें समझदारी।
योग से मिले तन को ताजगी,
आत्मा को ऊर्जा मन को शांति,
चलिए योग अपनाएं, स्वस्थ जीवन पाएं।
खुद को बदलो जग बदलेगा,
योग से सुखमय हर दिन खिलेगा।
सांसों की गहराई में छुपा है जीवन का रहस्य, योग अपनाएं और पाएं सुकून का सामंजस्य।
इंटरनेशनल योग दिवस की बधाई।
