घर में साझा बाथरूम का इस्तेमाल आजकल आम बात है, लेकिन कई बार मर्दों की एक आदत (Bad Toilet Habits) महिलाओं के लिए परेशानी का सबब बन जाती है। बात हो रही है टॉयलेट में पेशाब करते वक्त सीट को ऊपर न करने की। ये एक छोटी सी लापरवाही लग सकती है, लेकिन इसका असर महिलाओं की सेहत पर काफी गंभीर हो सकता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि टॉयलेट सीट पर पेशाब के छींटे महिलाओं को यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) जैसी बीमारियों की चपेट में ला सकते हैं। आइए जानते हैं कि कैसे यह आदत महिलाओं के लिए खतरनाक साबित हो सकती है और इससे बचाव के उपाय क्या हैं।
टॉयलेट की गंदगी से महिलाओं को UTI का खतरा
डॉक्टर के अनुसार जब पुरुष टॉयलेट सीट को ऊपर उठाए बिना पेशाब करते हैं, तो मूत्र के छींटे सीट पर फैल जाते हैं। महिलाएं जब उसी सीट का इस्तेमाल करती हैं, तो उनके शरीर के संवेदनशील हिस्से इन बैक्टीरिया के संपर्क में आते हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) महिलाओं में आम समस्या है, जो पेशाब के दौरान जलन, बार-बार पेशाब आना, और पेट में दर्द जैसे लक्षणों के रूप में सामने आती है। यह संक्रमण गंभीर रूप ले सकता है, अगर समय पर इसका इलाज न किया जाए।
टॉयलेट सीट पर पेशाब के छींटों से कैसे बढ़ता है संक्रमण का खतरा
टॉयलेट सीट पर पेशाब के छींटे बैक्टीरिया और कीटाणुओं का घर बन जाते हैं। जब महिलाएं इस सीट का इस्तेमाल करती हैं, तो ये बैक्टीरिया उनके मूत्रमार्ग में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे UTI जैसी बीमारियां हो सकती हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार, टॉयलेट सीट को साफ रखना और पेशाब के छींटों से बचना बेहद जरूरी है। पुरुषों को चाहिए कि वे टॉयलेट सीट को ऊपर उठाकर पेशाब करें और इस्तेमाल के बाद सीट को साफ करें। इससे न केवल महिलाओं की सेहत सुरक्षित रहती है, बल्कि घर में स्वच्छता भी बनी रहती है।
महिलाओं को UTI से बचाने के लिए जरूरी सावधानियां
- टॉयलेट सीट का इस्तेमाल करने से पहले उसे सैनिटाइज़ करें या टॉयलेट सीट कवर का इस्तेमाल करें।
- पेशाब को ज्यादा देर तक न रोकें, क्योंकि इससे बैक्टीरिया पनप सकते हैं।
- पेशाब करने के बाद आगे से पीछे की ओर सफाई करें, ताकि बैक्टीरिया मूत्रमार्ग में प्रवेश न कर सकें।
- दिन भर में पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, ताकि शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकल सकें।
- इन सावधानियों को अपनाकर महिलाएं UTI जैसी बीमारियों से बच सकती हैं और स्वस्थ रह सकती हैं।
