ऑफिस और घर के कामों के बीच बच्चों के लिए कैसे निकालें समय, जानें कुछ जरूरी टिप्स

Parenting Tips: बच्चों की परवरिश में माता-पिता की अहम भूमिका होती है। हालांकि, व्यस्त दिनचर्या और कामकाज की भागदौड़ के चलते कई पेरेंट्स अपने बच्चों की ठीक से देखभाल नहीं कर पाते हैं, और ना ही उनके साथ पर्याप्त समय बिता पाते हैं। इसका असर बच्चों की मानसिक और भावनात्मक स्थिति पर पड़ता है, जिससे उनके अंदर तनाव और परेशानी बढ़ सकती है। बच्चों को खुश और हेल्दी रखने के लिए पेरेंट्स को उनके साथ समय बिताने और उनकी जरूरत का ध्यान रखने की कोशिश करनी चाहिए।

ऐसा अक्सर देखा जाता है, कि वर्किंग महिलाओं के लिए घर और ऑफिस की जिम्मेदारियां के बीच अपने बच्चों के लिए समय निकालना थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन यह बेहद जरूरी है, क्योंकि समय की कमी से बच्चे उदास और अकेला महसूस कर सकते हैं, जिससे उनके मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ता है। बच्चों को खुश और एक्टिव रखने के लिए उनके साथ समय बिताना जरूरी है।

व्यस्त दिनचर्या में बच्चों के साथ बिताएं कीमती पल

अगर आपके पास ऑफिस और घर के कामों के बीच समय की कमी है तो आप कुछ इस तरह से अपने बच्चों के साथ कीमती पल बिता सकती हैं। आप घर के काम करते हुए भी उन्हें कुछ कहानियां या किस सुन कर उनका मन बहला सकती हैं। इसे न सिर्फ बच्चे का मनोरंजन होगा बल्कि उन्हें यह महसूस होगा कि आप उनके लिए समय निकाल रही हैं। इस तरह आप अपने व्यस्त दिनचर्या में भी बच्चों के साथ प्यार और ज्ञान का रिश्ता बनाए रख सकती हैं।

ऑफिस का काम करते हुए बच्चों के साथ ऐसे बिताएं मजेदार पल

आप अपने बच्चों के साथ समय बिता सकते हैं और साथ ही ऑफिस का काम भी कर सकते हैं। उन्हें अपने पास बैठकर ड्राइंग या क्राफ्ट जैसी एक्टिविटीज करवा सकती हैं। इसे एक ओर आप अपने बच्चों के साथ समय बिता पाएंगे। वहीं दूसरी ओर उन्हें कुछ नया सीखने का मौका भी मिलेगा। यह तरीका न केवल बच्चों को खुश रखेगा बल्कि आपको भी अपने काम में व्यस्त रहते हुए उनके साथ मजेदार पल बिताने का मौका मिलेगा।

किचन में बच्चों के साथ बिताएं कीमती वक्त

ऑफिस के घर आने के बाद महिलाओं की किचन ड्यूटी शुरू हो जाती है। लेकिन इस समय का सही इस्तेमाल करते हुए आप अपने बच्चों को किचन में साथ बैठा सकते हैं। खाना बनाते वक्त आप उससे दिन भर की रूटीन के बारे में बात कर सकती हैं, जिससे बच्चा खुश रहेगा और आप दोनों के बीच रिश्ते और मजबूत होंगे।

जब भी आप ऑफिस से घर आए तो सबसे पहले अपने फोन को दूर रखकर बच्चों के साथ पूरा समय बिताएं। आप उनके साथ खेल सकते हैं, बात कर सकते हैं या उनकी पसंदीदा गतिविधियों में हिस्सा ले सकते हैं। इन छोटे-छोटे पलों से आप अपने बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड कर सकते हैं और उन्हें एहसास दिला सकते हैं, कि उनके लिए आपके पास समय है।