Recipe: व्रत स्पेशल साबूदाना रबड़ी, थकान और कमजोरी को कहें अलविदा

Recipe: व्रत के दौरान साबूदाना रबड़ी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जो आपको थकान और कमजोरी से बचाएगा।

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Recipe: सावन व्रत के दौरान थकान और कमजोरी से बचने के लिए साबूदाना रबड़ी एक शानदार और पौष्टिक विकल्प है। इसे बनाने के लिए साबूदाना को दूध में अच्छे से पकाएं और उसमें चीनी, काजू, बादाम, किशमिश, और इलायची पाउडर मिलाएं। इस समृद्ध रबड़ी का स्वाद और बनावट व्रत के दौरान आपके शरीर को न केवल ऊर्जा प्रदान करेगी, बल्कि स्वादिष्ट भी लगेगी। यह रेसिपी आपके व्रत के दिनों को और भी खास बनाती है, साथ ही आपकी सेहत का ध्यान भी रखती है।

व्रत स्पेशल साबूदाना रबड़ी

साबूदाना: 1 कप
दूध: 1 लीटर
चीनी: 1/2 कप (स्वाद अनुसार)
घी: 2 टेबल स्पून
काजू: 10-12 (कटा हुआ)
बादाम: 10-12 (कटा हुआ)
किशमिश: 2 टेबल स्पून
इलायची पाउडर: 1/2 टीस्पून
केसर (वैकल्पिक): 1 चुटकी

विधि:

1. साबूदाना को अच्छे से धोकर पानी में 2-3 घंटे के लिए भिगो दें।
2. एक कढ़ाई में दूध को उबालें और उसमें थोड़ा सा घी डालें।
3. एक पैन में 1 टेबल स्पून घी गरम करें, उसमें भिगोया हुआ साबूदाना डालें और उसे 2-3 मिनट तक भूनें।
4. अब इस साबूदाना को उबाले हुए दूध में डालें। दूध को धीमी आंच पर उबालते रहें और साबूदाना को अच्छे से पकने दें।
5. जब साबूदाना दूध में अच्छे से मिल जाए और मिश्रण गाढ़ा हो जाए, तो उसमें चीनी, काजू, बादाम, किशमिश और इलायची पाउडर डालें।
6. यदि आप केसर का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे भी डालें।
7. रबड़ी को और 10-15 मिनट तक पकने दें ताकि यह अच्छे से गाढ़ी हो जाए।
8. तैयार साबूदाना रबड़ी को ठंडा होने के लिए छोड़ दें और फिर इसे सर्व करें।

 


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भावना चौबे

भावना चौबे

इस रंगीन दुनिया में खबरों का अपना अलग ही रंग होता है। यह रंग इतना चमकदार होता है कि सभी की आंखें खोल देता है। यह कहना बिल्कुल गलत नहीं होगा कि कलम में बहुत ताकत होती है। इसी ताकत को बरकरार रखने के लिए मैं हर रोज पत्रकारिता के नए-नए पहलुओं को समझती और सीखती हूं। मैंने श्री वैष्णव इंस्टिट्यूट ऑफ़ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन इंदौर से बीए स्नातक किया है। अपनी रुचि को आगे बढ़ाते हुए, मैं अब DAVV यूनिवर्सिटी में इसी विषय में स्नातकोत्तर कर रही हूं। पत्रकारिता का यह सफर अभी शुरू हुआ है, लेकिन मैं इसमें आगे बढ़ने के लिए उत्सुक हूं। मुझे कंटेंट राइटिंग, कॉपी राइटिंग और वॉइस ओवर का अच्छा ज्ञान है। मुझे मनोरंजन, जीवनशैली और धर्म जैसे विषयों पर लिखना अच्छा लगता है। मेरा मानना है कि पत्रकारिता समाज का दर्पण है। यह समाज को सच दिखाने और लोगों को जागरूक करने का एक महत्वपूर्ण माध्यम है। मैं अपनी लेखनी के माध्यम से समाज में सकारात्मक बदलाव लाने का प्रयास करूंगी।

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