अगर आप भी बार-बार नाक पर ब्लैकहेड्स से परेशान हो चुके हैं और हर हफ्ते पार्लर जाकर सफाई करवाना झंझट लगता है, तो अब राहत की खबर है। सिर्फ एक आसान घरेलू तरीका अपनाकर आप ब्लैकहेड्स (Blackheads) को मिनटों में साफ कर सकते हैं और वो भी बिना किसी खर्च के।
ब्लैकहेड्स न केवल स्किन को डल बना देते हैं, बल्कि स्किन की हेल्थ को भी धीरे-धीरे नुकसान पहुंचाते हैं। दरअसल, ये ऑयल, डेड स्किन और गंदगी के कारण स्किन पोर्स में जमा हो जाते हैं। ऐसे में अगर इन्हें सही तरीके से हटाया न जाए तो यह स्किन इंफेक्शन का कारण भी बन सकते हैं। एक सिंपल तरीका है गर्म पानी से भांप लेना और फिर बेकिंग सोडा और नींबू का पेस्ट लगाना। यह पोर्स खोलता है और ब्लैकहेड्स को जड़ से हटाता है।
घर बैठे हटाएं ब्लैकहेड्स
भांप लेना नाक के पोर्स खोलने का सबसे आसान तरीका है। इसके लिए बस गर्म पानी में तौलिया भिगोकर नाक पर 2–3 मिनट रखें या फिर भांप लें। इससे ब्लैकहेड्स नरम हो जाते हैं और उन्हें हटाना आसान हो जाता है। इसके बाद बेकिंग सोडा और नींबू के रस का पेस्ट बनाएं और हल्के हाथ से स्क्रब करें। ये मिश्रण डेड स्किन और ऑयल को हटाकर स्किन को क्लीन और फ्रेश बनाता है। अगर हफ्ते में दो बार ऐसा किया जाए तो ब्लैकहेड्स दोबारा लौटकर नहीं आते।
क्यों काम करता है ये तरीका?
स्किन एक्सपर्ट्स मानते हैं कि नींबू में नेचुरल ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज़ होती हैं जो स्किन को साफ करने में मदद करती हैं। वहीं बेकिंग सोडा एक हल्का एक्सफोलिएटर है, जो डेड स्किन को हटाकर पोर्स को गहराई से साफ करता है। जब ये दोनों चीज़ें मिलती हैं, तो न सिर्फ ब्लैकहेड्स हटते हैं, बल्कि स्किन भी ग्लो करने लगती है। पार्लर में खर्च करने से बेहतर है कि आप इस घरेलू उपाय को अपनाएं, असर भी तगड़ा और जेब पर बोझ भी नहीं।
ये गलतियां न करें वरना ब्लैकहेड्स और बढ़ेंगे
- नाक को बार-बार छूना या नाखून से ब्लैकहेड्स निकालने की कोशिश करना नुकसानदायक हो सकता है।
- ओवर स्क्रबिंग से स्किन लाल हो सकती है और जलन हो सकती है।
- एक ही दिन में बार-बार ट्राय करने से बचें। हर नुस्खा समय लेता है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
1. क्या बेकिंग सोडा सभी स्किन टाइप पर काम करता है?
बेकिंग सोडा ऑयली और नॉर्मल स्किन पर ठीक रहता है, लेकिन ड्राय स्किन वालों को थोड़ा सावधान रहना चाहिए।
2. कितनी बार ये घरेलू उपाय ट्राय किया जा सकता है?
हफ्ते में 1–2 बार करना बेहतर होता है, इससे स्किन को नुकसान नहीं होगा।
3. क्या नींबू लगाने से स्किन जल सकती है?
अगर स्किन सेंसिटिव है, तो नींबू को सीधा न लगाएं, उसे किसी माइल्ड चीज़ जैसे शहद या दही में मिलाकर इस्तेमाल करें।
4. क्या भांप लेना ज़रूरी है?
हां, भांप लेने से पोर्स खुलते हैं और ब्लैकहेड्स को हटाना आसान होता है।
5. पार्लर ट्रीटमेंट की तुलना में ये उपाय कितना असरदार है?
अगर सही तरीके से किया जाए तो ये घरेलू उपाय भी पार्लर ट्रीटमेंट जितना ही असरदार होता है और काफी सस्ता भी।
