हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा साफ, चमकदार और दाग-धब्बों से मुक्त दिखे। सोशल मीडिया पर स्किनकेयर ट्रेंड्स के बीच चावल का पानी (Rice Water) लगाने की सलाह खूब दी जाती है। माना जाता है कि यह घरेलू नुस्खा पिंपल्स के निशान से लेकर पिगमेंटेशन तक में असरदार हो सकता है।
लेकिन सवाल यह है कि क्या चावल का पानी वास्तव में दाग-धब्बों को कम करने में कारगर है या यह सिर्फ एक ब्यूटी मिथ है? एक्सपर्ट्स का कहना है कि इसमें मौजूद न्यूट्रिएंट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन पर पॉजिटिव असर डाल सकते हैं, लेकिन रिजल्ट पर्सन-टू-पर्सन अलग-अलग हो सकते हैं।
चावल के पानी से मिल सकते हैं ये फायदे
1. दाग-धब्बों और पिगमेंटेशन में सुधार
एक्सपर्ट्स के अनुसार चावल के पानी में एमिनो एसिड्स, विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। ये तत्व स्किन की डैमेज कोशिकाओं को रिपेयर करने में मदद करते हैं। अगर इसे लगातार कुछ हफ्तों तक फेस पैक या टोनर की तरह इस्तेमाल किया जाए तो दाग-धब्बों और पिगमेंटेशन में हल्कापन दिख सकता है।
2. नेचुरल टोनर और पोर्स टाइट करने में मददगार
राइस वाटर को नेचुरल टोनर भी माना जाता है। यह स्किन को ठंडक देता है और पोर्स को टाइट करने में मदद करता है। इससे चेहरा फ्रेश और हेल्दी दिखने लगता है। एक्सपर्ट्स सलाह देते हैं कि चावल के पानी को ज्यादा देर तक चेहरे पर न छोड़ें, 10-15 मिनट काफी होते हैं।
3. किन लोगों को होना चाहिए सावधान
हर घरेलू नुस्खा सभी के लिए फायदेमंद नहीं होता। जिनकी स्किन बहुत सेंसिटिव है या जिन्हें पहले से स्किन एलर्जी की समस्या है, उन्हें चावल का पानी जलन या रैशेज दे सकता है। ऐसे लोगों को पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए और जरूरत पड़ने पर डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए।
