Skin Care : आलू जिसे सब्जियों का राजा माना जाता है। इसमें मिनरल्स और अलग-अलग प्रकार के विटामिंस पाए जाते हैं। आलू में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। ग्लोइंग स्किन और हेल्दी स्किन पाने में आलू आपकी मदद कर सकता है। इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और कई मिनरल्स पाए जाते हैं, जो स्किन के लिए बेहद लाभदायक माने जाते हैं। इसका इस्तेमाल करने से टैनिंग की समस्या से छुटकारा मिलता है। साथ ही काले दाग -धब्बे और पिगमेंटेशन जैसी समस्याएं खत्म होती। अलग-अलग तरीके से चेहरे पर आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं।
Skin Care : ऐसे लगाएं
चेहर के डलनेस और डार्क सर्कल जैसी समस्याओं को दूर करने के लिए आलू का रस लगाया जा सकता है। चलिए जानते हैं किस तरह आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं?
- आलू के रस में टमाटर का रस मिलाकर आप चेहरे पर 15 मिनिट तक लगा कर रखें उसके बाद ठन्डे पानी से चेहरे को धो ले। ऐसा आपको हफ्ते में 2 से 3 बार करना है। आपको काफी ज्यादा फायदा देखने को मिलेगा।
- इसके अलावा आप आलू के रस में हल्दी मिलाकर लगा सकते हैं। इसके लिए आपको 2 चम्मच आलू के रस में 1 चुटकी हल्दी मिला कर लगाना होगी। उसके बाद 15 मिनिट तक रख कर उसे ठंडे पानी से धो लेना है।
- आलू और मुल्तानी मिट्टी का कॉन्बिनेशन स्किन के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। एक कटोरी में दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी लें और एक चम्मच आलू का रस मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगाएं। 10-15 मिनट बाद चेहरा धो लें।
- आलू और शहद को एक साथ लगाना भी बेहद लाभकारी माना जाता है। शहद स्किन को मुलायम बनाता है। वहीं आलू में ब्लीचिंग के गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा की रंगत में सुधार लाता है। दो चम्मच आलू के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर 10 से 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाकर रखें। बाद में पानी से फेस को धो लें।
