International Yoga Day: ज़िला पंचायत उपाध्यक्ष ने किया योग, कहा ‘महिलाओं के लिए यह जरूरी’

सतना| सतना पुष्पराज सिंह बघेल| वैश्विक करोना महामारी के बीच आज विश्व योग दिवस है, योग न केवल फिट रहने में कारगर है बल्कि कोरोना वायरस से बचाव का शसक्त माध्यम है । ऐसे में आज योग डिव्बास पर घर मे योग किया गया। सतना जिले में ज़िला पंचायत उपाध्यक्ष डॉ. रश्मि सिंह ने घर पर योग कर महिलाओं को स्वस्थ और फ़िट रहने का संदेश दिया है|
डॉ. रश्मि सिंह ने कहा कि योग हमें शक्ति शाली बनाता है। योग मन को शांति शीतलता प्रदान करता है जिससे सहनशीलता का भाव जागृत होता है।तनाव से मुक्ति एवं शारीरिक व मानसिक दृढ़ता के लिए महिलाओं को योग बेहद ज़रूरी हैं।इस लिए घर पर ही परिवार जनों के बीच योग करे और स्वस्थ रहने का संदेश दिया।