नखांवरून ओळखता येते आरोग्य, जाणून घ्या कोणती नखे कोणते आजार दर्शवतात

How to identify health problems from nails:   कदाचित दुर्लक्षित असले तरी, नखे ही आपल्या बोटांचा आणि पायाच्या बोटांचा एक महत्त्वाचा भाग आहेत. जरी नखांचे प्राथमिक कार्य बोटांच्या आणि पायांच्या टोकांना दुखापतीपासून संरक्षण करणे आहे. तरी ते स्पर्श संवेदना वाढविण्यात आणि लहान वस्तू पकडणे आणि उचलणे यासारख्या बारीक मोठ्या कौशल्यांना सुलभ करण्यात देखील भूमिका बजावतात.

दुसरीकडे, ते आपल्या एकूण आरोग्यासाठी एक खिडकी देखील असू शकतात. तुमच्या नखांचा रंग, पोत किंवा आकारातील बदल तुमच्या शरीरात काय चालले आहे याबद्दल महत्त्वाच्या गोष्टी सांगत असतात. तुमची नखे तुमच्या आरोग्याबद्दल काय सांगतात ते आपण जाणून घेऊया…

फिकट किंवा पांढरे नखे-

जर तुमचे नखे त्यांच्या नेहमीच्या गुलाबी रंगाऐवजी असामान्यपणे फिकट किंवा पांढरे दिसत असतील, तर याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुमच्या शरीरात लाल रक्तपेशींची कमतरता आहे. या स्थितीला अशक्तपणा म्हणतात. लाल रक्तपेशी तुमच्या ऊतींमध्ये ऑक्सिजन वाहून नेतात, म्हणून जेव्हा पुरेसे ऑक्सिजन नसते तेव्हा तुमचे नखे त्यांचा निरोगी रंग गमावतात.

पिवळी नखे-

पिवळी नखे बहुतेकदा बुरशीजन्य संसर्गामुळे होतात. विशेषतः जर नखे जाड, ठिसूळ किंवा चुरगळू लागली तर. परंतु कधीकधी पिवळे नखे फुफ्फुसांचे आजार, मधुमेह किंवा थायरॉईड समस्यांसारख्या गंभीर आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकतात.

चमच्यासारखी नखे-

चमच्यासारखी नखे, ज्याला कोइलोनीचिया देखील म्हणतात. ते लहान स्कूप्स किंवा चमच्यासारखे दिसतात. नखे सामान्य सपाट किंवा किंचित वक्र आकाराऐवजी वरच्या दिशेने वळतात. हा असामान्य आकार लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा किंवा इतर आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकते.

क्लबिंग-

क्लबिंग म्हणजे तुमच्या बोटांच्या टोकांचे टोक मोठे होतात आणि नखे बोटांच्या टोकांभोवती वळतात. ज्यामुळे ते गोल आणि चमकदार दिसतात. हा बदल हळूहळू होतो आणि तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजन पातळी कमी असल्याचे लक्षण असू शकते.

उभ्या रेषा-

उभ्या रेषा म्हणजे नखेच्या पायथ्यापासून टोकापर्यंत जाणाऱ्या रेषा असतात. बहुतेक लोकांना काही कडा असतात आणि वयानुसार त्या अधिक लक्षात येतात. सहसा, उभ्या कडा निरुपद्रवी असतात. हे शरीरात आवश्यक खनिजे आणि जीवनसत्वे कमी असल्याचे लक्षण आहे.

जरी नखांमधील बरेच बदल निरुपद्रवी असतात किंवा किरकोळ समस्यांमुळे होतात, तरी काही गंभीर आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकतात. जर तुम्हाला असे आढळले तर तुम्ही डॉक्टरांना भेटावे.