Detox drinks for glowing skin: एखादी गोष्ट तुमच्या त्वचेसाठी काम करते म्हणून, ती दुसऱ्याच्या त्वचेवर समान परिणाम देतेच असे नाही. कधीकधी, त्वचेला फायदा होण्याऐवजी, ही उत्पादने नुकसान पोहोचवतात. आता प्रश्न असा उद्भवतो, जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करायचे असेल आणि ती चमकवायची असेल तर काय करावे?
तुमच्या त्वचेला केवळ बाह्यच नाही तर अंतर्गत पोषणाची देखील आवश्यकता आहे. आम्ही तुम्हाला त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने पूर्णपणे बंद करण्याचा किंवा त्यांचा वापर थांबवण्याचा सल्ला देत नाही. आम्ही फक्त तुम्हाला परवडणारी आणि नैसर्गिकरित्या त्वचेला चमक मिळवून देणारे उपाय सांगणार आहोत.
आम्ही तुम्हाला तीन अतिशय प्रभावी पेयांबद्दल सांगणार आहोत जे तुमच्या त्वचेसाठी फायदेशीर ठरतील आणि शरीरातील अशुद्धता काढून टाकण्यास मदत करतील. आहारतज्ज्ञ कशिश मेहता यांनी एका इंस्टाग्राम व्हिडिओद्वारे या डिटॉक्स पेयांबद्दल माहिती शेअर केली आहे….
बीटचे ड्रिंक-
हे पेय बनवण्यासाठी तुम्हाला फक्त तीन घटकांची आवश्यकता आहे. पहिले, बीट. नंतर, तुम्हाला पुदिना आणि लिंबू आवश्यक आहे. एका ग्लास किंवा बाटलीत पाणी भरा. तिन्ही घटक घाला आणि त्यांना थोडा वेळ भिजू द्या. हे पेय पिल्याने रक्ताभिसरण सुधारते आणि तुमच्या त्वचेला नैसर्गिक गुलाबी चमक मिळते.
काकडीचे पाणी-
हे पेय बनवण्यासाठी, पाण्यात काकडी, चिया सीड्स आणि लिंबू घाला. बिया फुगेपर्यंत पाणी भिजू द्या. नंतर, तुम्ही हे पेय पिऊ शकता. काकडीचे पाणी त्वचेला आराम देऊ शकते. त्वचा हायड्रेट ठेवू शकते आणि ते मऊदेखील बनवू शकते.
बडीशेपचे पाणी-
यासाठी, बडीशेप, ओवा आणि किसलेले आले पाण्यात घाला. पाण्यात थोडा वेळ भिजू द्या जेणेकरून या घटकांमधील पोषक घटक विरघळतील. हे पेय तुमचे पचन सुधारण्यास, त्वचा स्वच्छ करण्यास आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करते.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
