Home remedies for tonsils: टॉन्सिलाईटिस ही घशाची एक सामान्य समस्या आहे. यामुळे घशाच्या आतील भागात सूज आणि वेदना होतात. ज्यामुळे खाणे आणि पिणे खूप कठीण होते. कधीकधी, ही स्थिती इतकी गंभीर होते की बोलणे आणि लाळ गिळणे देखील तीव्र वेदना होऊ शकते. टॉन्सिलाईटिस, घशाच्या आतील भागात होणारी एक स्थिती, तोंडात प्रवेश करणाऱ्या हानिकारक जीवाणू आणि विषाणूंपासून आपले संरक्षण करते.
परंतु, कधीकधी, हा संसर्ग स्वतःच संक्रमित होतो. या संसर्गाला सामान्यतः टॉन्सिलाईटिस म्हणून ओळखले जाते. ही समस्या बहुतेक लहान मुलांना होते. परंतु, काही सोप्या घरगुती उपायांनी या टॉन्सिल समस्येवर सहज उपचार करता येतात…..
हर्बल टी-
हर्बल टी पिल्याने टॉन्सिलच्या समस्यांपासून लवकर आराम मिळू शकतो. टॉन्सिलाईटिस संसर्गामुळे होतो आणि हर्बल टी हळूहळू टॉन्सिलमध्ये असलेले बॅक्टेरिया आणि जंतू नष्ट करते, सूज कमी करते आणि वेदना कमी करते. हर्बल टी बनवण्यासाठी, तुम्ही लवंग, वेलची आणि दालचिनी मिसळून हर्बल टी पिऊ शकता. टॉन्सिलवर उपचार करण्यासाठी आले आणि मधाचा चहादेखील प्रभावी आहे.
मध आणि दालचिनी-
दालचिनीमध्ये वेदना कमी करणारे गुणधर्म आहेत आणि मधात अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत. ज्यामुळे ते दोन्ही टॉन्सिलिटिससाठी फायदेशीर ठरतात. थोडी दालचिनी बारीक करा. दोन चिमूटभर दालचिनी एक चमचा मधात मिसळा आणि दिवसातून तीन वेळा घ्या. यामुळे वेदना आणि सूज कमी होईल आणि संसर्ग कमी होईल.
कोमट पाण्याने गुळण्या-
कोमट पाण्याने गुळण्या करणे हा टॉन्सिल्ससाठी सर्वात सोपा उपाय आहे. कोमट पाण्यात एक चमचा मीठ घालून दिवसातून तीन ते चार वेळा गुळण्या करा. हे कोमट पाणी आणि मिठाच्या गुळण्याने टॉन्सिल्सची सूज कमी होते आणि वेदना कमी होतात.
शिंगाडा-
कधीकधी, टॉन्सिल आयोडीनच्या कमतरतेमुळे होतात. शिंगाड्यामध्ये आयोडीन असते, म्हणून ते खाल्ल्याने टॉन्सिलच्या समस्या दूर होतात. तुम्ही ते कच्चे किंवा उकडलेले खाऊ शकता. पर्याय म्हणून, शिंगाडा सोलून स्वच्छ पाण्यात उकळा. या शिंगाड्याच्या पाण्याने गुळण्या केल्याने टॉन्सिलच्या समस्या दूर होण्यास मदत होते.
अशी घ्या खबरदारी-
टॉन्सिल बहुतेकदा खूप थंड किंवा गरम पदार्थ खाल्ल्याने होतात. म्हणून जर तुम्हाला टॉन्सिल असतील तर थंड पदार्थ टाळा. फळे आणि थंड स्वरूपाचे पदार्थ टाळा. तसेच, जास्त तेल, मसाले आणि मिरच्या असलेले पदार्थ टाळा. तुळशीची पाने चावल्याने देखील टॉन्सिलपासून लवकर आराम मिळू शकतो.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)