Ayurvedic remedies for itching in winter: हिवाळा सुरू होताच त्वचेच्या समस्या प्रचंड वाढतात. थंड वारे आणि आर्द्रतेचा अभाव यामुळे कोरडेपणा, खडबडीतपणा, पांढरे डाग आणि सतत खाज सुटणे हे सामान्य आहे. थंड वारे आपल्या त्वचेतील ओलावा काढून टाकतात, ज्यामुळे वरचा थर कमकुवत होतो आणि खाज वाढते.
शिवाय, त्रिदोषांमध्ये असंतुलन निर्माण झाल्यामुळे हिवाळ्यात खाज सुटणे देखील सामान्य आहे. परंतु, कधीकधी खाज इतकी तीव्र होते की ती असह्य होते. आयुर्वेद काही औषधी वनस्पती सुचवतो ज्या खाज सुटण्यापासून त्वरित आराम देऊ शकतात. या लेखात आपण जाणून घेऊया की खाज सुटण्यापासून आराम मिळवण्यासाठी कोणत्या औषधी वनस्पती वापरल्या पाहिजेत…..
त्रिफळा-
त्रिफळा हे हिरडा, बहेडा आणि आवळा यांचे मिश्रण करून तयार केले जाते. ते त्वचेसाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. त्रिफळा वापरल्याने रक्त शुद्ध होते, त्वचेच्या समस्यांपासून आराम मिळतो. शरीरातील उष्णता आणि जळजळ कमी होते आणि कोरडी आणि खडबडीत त्वचा मॉइश्चरायझ होते. खाज दूर करण्यासाठी, तुम्ही त्रिफळा पाण्यात उकळून त्या पाण्याने आंघोळ करू शकता किंवा रात्री कोमट पाण्याने त्रिफळा पावडर घेऊ शकता. यामुळे शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडण्यास मदत होते आणि खाज सुटण्यापासून आराम मिळतो.
खैर किंवा कत्ता –
आयुर्वेदात, महत्वाचा असणारा खैर किंवा कत्ता बहुतेक त्वचेच्या समस्या बरे करण्यासाठी अत्यंत प्रभावी मानले जाते. त्याच्या वापरामुळे खाज सुटणे, पित्ताशी संबंधित जळजळ आणि पुरळ यापासून आराम मिळतो, त्वचा शुद्ध होते आणि रक्ताशी संबंधित समस्या कमी होतात. अनेक आयुर्वेदिक खाज सुटण्याच्या उपायांमध्ये देखील याचा वापर केला जातो. खाज सुटण्यासाठी, तुम्ही खैराची साल पाण्यात उकळून ते थंडन त्याने आंघोळ करू शकता किंवा तुम्ही ते त्रिफळासह उकळून पिऊ शकता.
दगड फुल-
दगड फुल हे एक कडू पण अत्यंत प्रभावी औषधी वनस्पती आहे जी पित्त आणि रक्ताशी संबंधित समस्या कमी करते असे मानले जाते. नियमित वापरामुळे पित्तामुळे होणारी खाज, पुरळ आणि लालसरपणा कमी होतो. अंतर्गत उष्णता कमी होते आणि कोरडी आणि खाज असणारी त्वचा शांत होते. दगड फुल वापरण्यासाठी, तुम्ही ते पाण्यात उकळून त्याने आंघोळ करू शकता, किंवा तुम्ही ते त्रिफळा आणि खैर घालून उकळून तुमच्या त्वचेवर लावू शकता. यामुळे खाज सुटण्यापासून लवकर आराम मिळू शकतो.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
