खिलाड़ियों को अपने खेल के साथ-साथ अपनी फिटनेस पर भी ध्यान देना होता है। फिटनेस के अलावा उन्हें डाइट का भी विशेष ख्याल रखना होता है। ऐसे कई क्रिकेटर्स हैं जो अपनी डाइट को लोगों के साथ साझा करते हैं ताकि उनकी तरह लोग भी फिट हो सकें। ज्यादातर स्पोर्ट्समैन अपनी डाइट में नॉनवेज खाने को शामिल करते हैं, जबकि कुछ स्पोर्ट्समैन शाकाहारी ही बने रहने पर फोकस करते हैं। लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि कुछ भारतीय खिलाड़ी भी ऐसे हैं जो शाकाहारी हैं?
इस खबर में हम आपको उन खिलाड़ियों के बारे में बताएंगे जो वेजिटेरियन हैं, और उन खिलाड़ियों के बारे में भी बताएंगे जो नॉनवेजिटेरियन हैं। आज हम आपको कई भारतीय क्रिकेटर्स के नाम बताएंगे, जिन्हें जानकर आप चौंक सकते हैं।
ये क्रिकेटर लेते हैं वेजिटेरियन डाइट
दरअसल, आपको जानकर हैरानी होगी कि भारत के टॉप खिलाड़ी, जो हमेशा चर्चा में रहते हैं, वे अपनी डाइट में सिर्फ शाकाहारी भोजन ही लेते हैं। रोहित शर्मा, विराट कोहली, हार्दिक पांड्या, रविंद्र जडेजा जैसे टॉप प्लेयर अपनी डाइट में शाकाहारी भोजन करते हैं। विराट कोहली पहले नॉनवेजिटेरियन थे, लेकिन उन्होंने काफी समय से नॉनवेज नहीं खाया है और वेज खाने से ही प्रोटीन की पूर्ति करते हैं। जबकि रोहित शर्मा पूरी तरह से वेजिटेरियन हैं और वेज खाने पर ही फोकस करते हैं।
अगर हम वेजिटेरियन खिलाड़ियों की लिस्ट देखें तो इनमें रोहित शर्मा, विराट कोहली के अलावा अक्षर पटेल, मनीष पांडे, इशांत शर्मा, हार्दिक पांड्या, जसप्रीत बुमराह, शिखर धवन, रविंद्र जडेजा, भुवनेश्वर कुमार, युजवेंद्र चहल, आर. अश्विन, अजिंक्य रहाणे, अभिषेक शर्मा, मयंक अग्रवाल, रिंकू सिंह और रवि बिश्नोई जैसे खिलाड़ी शामिल हैं।
जाने कौन से खिलाड़ी हैं नॉनवेजिटेरियन
जबकि कई खिलाड़ी प्रोटीन के एक्स्ट्रा सोर्स के लिए और बॉडी की मजबूती के लिए नॉनवेजिटेरियन डाइट पर भी फोकस करते हैं। वे अपनी डाइट में नॉनवेज खाना शामिल करते हैं ताकि उन्हें मैदान पर ज्यादा एनर्जी मिले। इन खिलाड़ियों में भी टॉप प्लेयर्स का नाम है, जिनमें एम.एस. धोनी, शुभमन गिल, यशस्वी जायसवाल जैसे खिलाड़ी शामिल हैं।
महेंद्र सिंह धोनी भी नॉनवेज खाते हैं। ऋषभ पंत और शुभमन गिल भी अपनी डाइट में नॉनवेज खाना शामिल करते हैं। अगर नॉनवेजिटेरियन खिलाड़ियों की लिस्ट देखें तो इनमें धोनी और पंत के अलावा संजू सैमसन, कुलदीप यादव, शुभमन गिल, ईशान किशन, तिलक वर्मा, शिवम दुबे, श्रेयस अय्यर, पृथ्वी शॉ, ऋतुराज गायकवाड़, यशस्वी जायसवाल, राहुल चाहर, वरुण चक्रवर्ती, रियान पराग, दिनेश कार्तिक, दीपक चाहर, सूर्यकुमार यादव, अर्जुन तेंदुलकर, वेंकटेश अय्यर और हर्षित राणा जैसे खिलाड़ी शामिल हैं।
