अगर आप नकारात्मक सोचते हैं, तो आपका दिमाग भी उसी के अनुसार पउत्तर देता है। नकारात्मक विचारों से शरीर में तनाव और चिंता का लेवल बढ़ता है।
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जब आप उदास होते हैं, तो आप दुखद संगीत सुनने की तरफ आकर्षित होते हैं क्योंकि यह आपके मूड से मैच और आपको समझने का एहसास दिलाता है।
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जब आप दूसरों की मदद करते हैं या किसी की भलाई के लिए कुछ करते हैं, तो दिमाग में "खुशी के हार्मोन" डोपामाइन का लेवल बढ़ जाता है, जिससे आपको खुशी महसूस होती है।
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अत्यधिक तनाव आपके मस्तिष्क की मेमोरी पावर को कमजोर कर सकता है और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है।
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जब आप किसी नई आदत को अपनाने की कोशिश करते हैं, तो आपका दिमाग पुरानी आदतों से लड़ता है, क्योंकि यह आपके दिमाग में पहले से पेरमेनेन्ट रूप से बसी होती हैं।
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बातचीत के दौरान आँखों में सीधे देखने से विश्वास और सम्मान का एहसास होता है, जबकि नजरें चुराने से संदेह और असहजता उत्पन्न हो सकती है।
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अलग-अलग रंग हमारे मूड और व्यवहार पर गहरा प्रभाव डालते हैं। जैसे नीला रंग शांति और स्थिरता का प्रतीक होता है, जबकि लाल रंग एनर्जी और उत्साह का संकेत देता है।
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आपका दिमाग अलग-अलग सिचूऐशन में अलग तरह से काम करता है। जब आप भीड़ में होते हैं, तो आपकी पर्सनल जिम्मेदारी का एहसास घटता है, जिसे "भीड़ प्रभाव" कहा जाता है।
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