खीरे का जूस - खीरे में पानी की मात्रा अधिक होती है और यह शरीर को हाइड्रेटेड रखने के साथ-साथ डिटॉक्स करने में मदद करता है। खीरे का जूस कम कैलोरी वाला होता है और वजन घटाने में सहायक है।
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लौकी का जूस - लौकी का जूस फाइबर से भरपूर होता है और यह पाचन में सुधार करके भूख को कम करता है। यह शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ वजन घटाने में भी मदद करता है।
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आंवले और एलोवेरा का जूस - आंवला और एलोवेरा दोनों में डिटॉक्सिफाइंग गुण होते हैं जो शरीर से जहरीले फूड्स को बाहर निकालते हैं। यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर तेजी से वजन घटाने में मदद करते हैं।
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गाजर का जूस - गाजर का जूस विटामिन ए, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो शरीर को पोषण देने के साथ वजन कम करने में सहायक होता है।
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पालक और सेब का जूस - पालक और सेब का जूस विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है, जो पाचन को बेहतर बनाता है और फैट को बर्न करने में मदद करता है।
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अनार का जूस - अनार का जूस एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो फैट को बर्न करने में मदद करता है और शरीर को एनर्जी प्रदान करता है। यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मददगार होता है।
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चुकंदर का जूस - चुकंदर का जूस वजन घटाने में मददगार होता है क्योंकि इसमें कम कैलोरी और ज्यादा फाइबर होता है। यह शरीर को डिटॉक्स करने और फैट को कम करने में मदद करता है।
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नींबू और अदरक का जूस - यह जूस शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर तेजी से फैट बर्न करने में मदद करता है। अदरक भूख को कंट्रोल करता है और नींबू शरीर को डिटॉक्स करता है, जिससे वजन कम करना आसान हो जाता है।