गर्मियों में ज्यादा आम खाने के नुकसान

आम में प्राकृतिक शुगर की मात्रा अधिक होती है, जिससे अत्यधिक सेवन वजन बढ़ाने का कारण बन सकता है।

डायबिटीज के मरीजों के लिए आम का अत्यधिक सेवन खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है

आम का अत्यधिक सेवन शरीर में गर्मी पैदा कर सकता है, जिससे पेट में जलन और अन्य पाचन समस्याएं हो सकती हैं।

 आम में मौजूद शर्करा दांतों में कैविटी और दांतों के अन्य समस्याओं का कारण बन सकती है।

अत्यधिक आम खाने से पेट में भारीपन, गैस और अपच जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

 कुछ लोगों को आम से एलर्जी हो सकती है, जिससे त्वचा पर रैशेज, खुजली और अन्य एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

आम का अत्यधिक सेवन डायरिया का कारण बन सकता है, विशेष रूप से अगर इसे अधिक मात्रा में खाया जाए।

 अधिक मात्रा में आम खाने से पित्ताशय की समस्याएं बढ़ सकती हैं, जैसे पित्त की पथरी।

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