प्रोटीन से भरपूर अंडा स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आपको पता है कई ऐसी खाने-पीने की चीजें जिनका सेव अंडे के साथ करना नुकसान पहुंचा सकता है।
अंडे का सेवन कभी भी चाय या कॉफी के साथ नहीं करना चाहिए। इनके दोनों चीजों के साथ अंडे का सेवन करने से पेट से जुड़ी समस्याएं होती है।
अंडे के साथ मीट और मछली का सेवन करने से स्किन से जुड़ी समस्या होती है। इसलिए अंडे के साथ मीट या मछली खाने से परहेज करें
कभी भी अंडे का सेवन खट्टी चीजें जैसे की नींबू, संतरा और आचार के साथ नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से दिल की परेशानी होती है।
अंडे और चीनी का सेवन एक साथ करना बहुत हानिकारक माना जाता है। ऐसा करने से ब्लड क्लोटिंग की समस्या होती है।
केला और अंडा सेवन एक साथ करना बहुत बुरा होता है। इनका सेवन एक साथ करने से कब्जियत और पेट से जुड़ी अन्य समस्या होती है।