जो विवाहित महिलाएं करवाचौथ का व्रत रखती हैं उनके लिए ये हैं कुछ खास टिप्स I
करवा चौथ का व्रत शुरू करने से पहले सुबह के भोजन के रूप में सरगी का सेवन करना महत्वपूर्ण होता है जो महिलाओं को उनकी सास या घर के किसी अन्य बुजुर्ग द्वारा दी जाती है।
खाने की थाली इस तरह तैयार करें कि उसमें सभी जरूरी पोषक तत्व और ऊर्जा प्रदान करने वाली चीजें मौजूद हों।
आमतौर पर आप अपनी थाली में फेनी, मीठी सेवइयां, फल, नारियल, मीठी मठरी, सूखे मेवे, मिठाई, परांठा और जूस शामिल कर सकते हैं I
खुद को हाइड्रेट रखने के लिए आप अनार, नारियल पानी, खजूर, भीगे हुए बादाम को भी अपनी सरगी में शामिल कर सकती हैं।
इस करवा चौथ पर आप ऐसा जरूर करें, इससे आपको पूरे दिन ऊर्जा मिलेगी और आपका व्रत सफलतापूर्वक पूरा हो जाएगा।