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शीशे की तरह स्किन चमकाने के लिए पी लें यह जूस, पूरे दिन मिलेगा खिला-खिला निखार, हर कोई कहेगा वाह!

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शीशे जैसी चमकदार त्वचा पाने के लिए रोज़ सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीना फायदेमंद है। यह आपकी त्वचा को हेल्दी और खिली-खिली बनाए रखता है।

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एलोवेरा जूस में मौजूद पोषक तत्व बालों को भी मज़बूत और चमकदार बनाए रखते हैं। यह बालों की जड़ों को पोषण देता है।

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एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो शरीर में सूजन कम करने और कोशिकाओं को सुरक्षित रखने में मदद करते हैं।

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डायबिटीज के मरीजों के लिए एलोवेरा जूस काफी फायदेमंद है, क्योंकि इसमें एंटी-डायबिटिक गुण होते हैं, जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

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वजन घटाने में भी एलोवेरा जूस सहायक है। इसमें मौजूद एंटी-ओबेसिटी गुण शरीर में चर्बी को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

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एलोवेरा का जूस शरीर को डिटॉक्स करता है, जिससे शरीर के अंदर से विषैले तत्व बाहर निकलते हैं और त्वचा पर निखार आता है।

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एलोवेरा जूस में विटामिन A, C और फॉलिक एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं, जो त्वचा और शरीर के लिए अत्यंत लाभकारी हैं।

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एलोवेरा जूस बनाना आसान है। ताजा एलोवेरा के पल्प को ब्लेंडर में पीसकर पानी और नींबू का रस मिलाएं और इसे सुबह खाली पेट पिएं।

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