रिलेशनशिप में रहते हुए महसूस कर रहे हैं अकेलापन, तो अपनाएं ये टिप्स
रिश्तों में रहने के बावजूद, अकेलापन का मिजाज व्यक्ति को डिप्रेशन की ओर ले जा सकता है। इसकी पीछे अक्सर पार्टनर के भावनात्मक आसक्ति में कमी होती है।
आजकल रिश्तों में रहना एक प्रकार का फैशन और ट्रेंड बन गया है। रिश्तों में होते हुए, आपको अपने पार्टनर पर पूरा विश्वास और भरोसा रखना चाहिए,
लेकिन इसके बावजूद, लोग अकेलापन का सामना कर सकते हैं। अकेलापन मानसिक रूप से डिप्रेसन का कारण बन सकता है।
सिंगल रहना और अकेलापन में अंतर होता है, और कई लोग चाहते हैं कि रिश्ते में रहने के बावजूद अकेलापन उन्हें परेशानी में डाले
रिश्तों में दूरी का मुख्य कारण अक्सर कम्युनिकेशन की कमी होती है, क्योंकि मजबूरी में दोनों प्रति रिश्ते को बनाए रखने का प्रयास करते हैं।
अगर रिश्ते में अकेलापन महसूस हो रहा है, तो आप रिश्ते से थोड़ी देर के लिए विराम ले सकते हैं। इससे आप अपने आत्म-विकास का समय निकाल सकते हैं
रिश्तों में विराम लेने से आपको यह भी पता चलेगा कि सामने वाले पार्टनर के लिए आपकी क्या अहमियत है। यदि वह आपके दूर जाने से दुखी है, तो आपका प्यार सच्चा है, लेकिन यदि उसे आपके दूर जाने का कोई असर नहीं होता, तो यह एक मायने का दिखावा हो सकता है
रिश्तों में होने के बाद, व्यक्ति अक्सर अपनी केयर पर ध्यान नहीं देता है और पार्टनर को खुश रखने में जुटा रहता है। खुद को समर्पित करने के बावजूद, अगर वही आसक्ति नहीं होती जो आपको होनी चाहिए, तो यह आपकी मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डाल सकता है