इसमें विटामिन ए, विटामिन सी समेत कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसे सलाद के रूप में नियमित खाया जा सकता है।
हेल्थलाइन में छपी एक खबर के मुताबिक हरी शिमला मिर्च में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं।
शिमला मिर्च के सेवन से हार्ट हेल्दी होता है।
शिमला मिर्च के सेवन से वजन कंट्रोल होता है।
शिमला मिर्च का सेवन आंख की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है।