अंगूर - अंगूर एक बलवर्धक एवं सौन्दर्यवर्धक फल है। - बहुत से ऐसे रोग हैं जिसमें रोगी को कोई पदार्थ नहीं दिया जाता है, उसमें भी अंगूर का फल दिया जा सकता है। - अंगूर या अंगूर का जूस भी शरीर में पानी की मात्रा बनाए रखता है। - इसका सेवन धूप में जाने से कुछ देर पहले या धूप में से लौटने के कुछ देर बाद ही करें, लेकिन अंगूर और भोजन में कुछ देर का अन्तर रखें।