टॉक्सिक रिलेशनशिप से बाहर निकलने के नौ टिप्स

अपने साथी से व्यवहार की सीमाएँ स्पष्ट करें और उन्हें बताएं कि आप किन बातों को सहन करने के लिए तैयार नहीं हैं।

अपने अन्य संबंधों को मजबूत रखने के लिए सहारा लें, जैसे कि मित्र, परिवार और पेशेवर सहायता।

अपने जीवन में संतुलन लाएं, सेहतमंद खानपान लें, नियमित व्यायाम करें और अपने दिलचस्पियों को प्रोत्साहित करें।

अपने साथी के साथ सामंजस्य बनाएं और समस्याओं पर खुलकर चर्चा करें, लेकिन उनकी समीक्षा और निष्कर्ष को स्वीकार करें।

संयुक्त मूल्यांकन के आधार पर संपत्ति का विभाजन करें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई भी पक्ष नुकसान नहीं होता है।

अपनी स्वतंत्रता को महत्व दें और अपने स्वार्थों और सपनों की देखभाल करें।

यदि आपको लगता है कि आप अपने संबंधों से बाहर निकलने में मदद की आवश्यकता है, तो प्रोफेशनल सलाह लेने के लिए शरण लें।

अपने उद्देश्यों और महत्वपूर्ण निर्णयों को स्पष्ट करें और उन्हें पारित करने के लिए संगठित रहें।

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