सर्दियों मे खीरा खाना चाहिए या नहीं ?

गर्मियों के सीजन मे  खीरा खाने के कई फायदे है ।  गर्मी मे खीरा  बॉडी को  हाइड्रैट रखता है

सर्दियों के सीजन मे खीरा खाना चाहिए या नहीं बोहत से लोगोंको यह  उलझन रहती है ।

तो चलिए आज हम आपको बताते है की ठंड मे खीरा खाना चाहिए या नहीं

खीरा एक ठंडी तासीर का होता है इसलिए इसे ठंड मे खाने के लिए ज्यादातर लोग माना ही करते है

जिन लोगों को ठंडी मे सर्दी या जुखाम होता है उन्हे खीरा नहीं खाना चाहिए

सर्दी के दिनों मे ज्यादा खीरा खाने से शरीर मे कफ जमा हो सकता है

अगर आपको खीरा खाना ही है तो दोपहर के समय मे खाने के सात सलाद बनाकर खाए

अगर आपको खीरा खाना ही है तो दोपहर के समय मे खाने के सात सलाद बनाकर खाए

नोट

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