हिचकी सबको कभी ना कभी आती है। लेकिन कई बार यह बंद होने का नाम ही नहीं लेती। तो आइए जाने हिचकी को रोकने के घरेलू नुस्खे।

हिचकी रोकने के लिए नींबू का एक पतला टुकड़ा लें और इसे कैन्डी की तरह चूसे। आपको आराम मिलेगा।

अचानक से मिली मिठास नर्व्स को संतुलित करता है। इसलिए जब भी हिचकी आए आप एक चम्मच शहद खा सकते हैं।

यदि आपकी हिचकी पानी पीने से कम नहीं होती हो आप दो बूंद सिरका मुंह में डाल लें। इससे हिचकी रुक जाएगी।

गर्दन पर आइस बैग या ठंडे पानी का कपड़ा रखने से हिचकी रुक जाती है।

जब भी हिचकी आए तो फ्रीजि ड्रिंक या सोडा पीने की गलती ना करें। यह हिचकी को ट्रिगर कर सकता है।

हिचकी के दौरान ब्रीदिंग और पोश्चर सबसे कारगार माना जाता है। जब भी हिचकी आए सांस अंदर लें और सांस को रोककर रखें फिर छोड़े। इससे आपको आराम मिलेगा।

हिचकी के दौरान ब्रीदिंग और पोश्चर सबसे कारगार माना जाता है। जब भी हिचकी आए सांस अंदर लें और सांस को रोककर रखें फिर छोड़े। इससे आपको आराम मिलेगा।  

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