औषधीय गुणों से भरपूर सूरजमुखी के बीज खाने के फायदे
1. हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए
2. हृदय को स्वस्थ रखने के लिए
3. कब्ज की समस्या में राहत
4. कैंसर रोकने के लिए
5. कोलेस्ट्रोल कम करने के लिए
6. ब्लड प्रेशर कंट्रोल