गिलोय ये आयुर्वेदिक औषधि आपकी इम्यूनिटी को बेहतर बनाता है, पाचन में मदद करता है, डायबिटीज को कंट्रोल करता है, तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सर्दी, खांसी और दूसरी स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने में मदद करती हैं। इतना ही नहीं ये आंखों की रोशनी को बेहतर बनाने के साथ-साथ अर्थराइटिस के लक्षणों को भी कम करने में मदद करता है। आप इसे आमतौर पर रस के रूप में या फिर चाय में डालकर पी सकते हैं।