बेस्ट फीचर फिल्म का अवॉर्ड सोरारई पोटरु (तमिल) को मिला है
यूं तो पनीर एक पौष्टिक आहार है जो हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं।
क्या आप जानते हैं कि पनीर का ज्यादा सेवन आपके लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकता है, यहां जानें कैसे
पनीर में फैट अधिक मात्रा में मौजूद होती है इसलिए दिन लोगों को हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या है उन्हें पनीर का सेवन करने से बचना चाहिए।
जैसा कि हमने आपको बताया कि पनीर में फैट होता है इसलिए अगर आप अपना वजन कम करने में जुटे हुए हैं तो पनीर का सेवन करने से बचें।
पनीर का सेवन अधिक मात्रा में करने से आपके पाचन तंत्र को भी नुकसान पहुंचता है।
कुछ लोगों को दूध से एलर्जी होती है, ऐसे में उन्हें पनीर नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे तकलीफ और बढ़ सकती है।