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बालों की समस्याओं से छुटकारा दिला सकती है 10 रुपये किलो वाली सब्जी, इसका रस कर देगा कमाल

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आलू का रस स्कैल्प में ब्लड फ्लो को बढ़ाकर बालों की ग्रोथ को बेहतर करता है। इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल्स बालों को पोषण देते हैं।

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सर्दियों में डैंड्रफ और स्कैल्प की खुजली आम समस्याएं हैं। आलू के रस में मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण इन समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं।

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आलू का स्टार्च बालों में नमी बनाए रखने में सहायक है, जिससे बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं।

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आलू के रस में पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स से लड़कर बालों को कमजोर होने से बचाते हैं और हेयरफॉल रोकते हैं।

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आलू के रस में पाए जाने वाले जिंक और आयरन बालों की जड़ों और रेशों को मजबूत बनाते हैं, जिससे बाल टूटने की संभावना कम होती है।

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स्कैल्प पर आलू का रस लगाने से जलन कम होती है और स्वस्थ स्कैल्प बनाए रखने में मदद मिलती है।

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आलू के रस को शहद या जैतून के तेल के साथ मिलाकर हेयर मास्क बनाया जा सकता है, जो बालों को गहराई से पोषण देकर उनकी सेहत में सुधार करता है।

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आलू के रस में मौजूद पोषक तत्व बालों की जड़ों तक पहुंचकर उन्हें मजबूत बनाते हैं, जिससे बाल घने और स्वस्थ दिखते हैं।

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