mpbreakingnews

सिर्फ इन 3 दानों का चूर्ण रातभर पानी में भिगोकर सुबह पी लें, आंतों को ऐसा आराम मिलेगा कि चेहरे पर अलग ही चमक झलकने लगेगी।

mpbreakingnews

इलायची का पानी पीने से मेटाबोलिज्म तेज होता है, जिससे पाचन तंत्र बेहतर तरीके से काम करता है और सुस्ती दूर होती है।

mpbreakingnews

 रातभर पानी में भिगोई हुई इलायची का पानी पीने से आंतों की गंदगी निकलती है, जिससे पेट साफ और हल्का महसूस होता है।

mpbreakingnews

यह गैस, एसिडिटी और बदहजमी जैसी समस्याओं को कम करता है। साथ ही पेट फूलने की समस्या से भी राहत देता है।

mpbreakingnews

इलायची का पानी ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है, जिससे ऑक्सीजन शरीर और दिमाग तक बेहतर तरीके से पहुंचती है।

mpbreakingnews

यह म्यूकस को साफ करता है और वायुमार्ग को आराम देता है, जिससे सर्दी-खांसी और सांस लेने में राहत मिलती है।

mpbreakingnews

यह एक नेचुरल डाययूरेटिक है, जो किडनी की सफाई में मदद करता है और शरीर को डिटॉक्सिफाई करता है।

mpbreakingnews

इलायची का पानी ब्लड प्रेशर को कम कर सकता है। लेकिन लो ब्लड प्रेशर वाले लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।

mpbreakingnews

इलायची का पानी शरीर को गर्म रखता है और सर्दियों में स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होता है।

फल या संजीवनी बालों और पेट की समस्या हो जाएगी गायब, शुगर-मोटापा के लिए बस ऐसे करना है सेवन

ये भी पढ़ें