Homemade Body Scrub : साबुन और पानी त्वचा को साफ और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं, लेकिन समय-समय पर त्वचा की गहरी सफाई भी जरूरी होती है। अधिकतर समय तक नहाने से त्वचा पर जमी अवशेषों, त्वचा के ऊपरी सतह पर मृत कोशिकाओं, धूल और प्रदूषण आदि के कारण त्वचा अशुद्ध हो जाती है। इसलिए बॉडी स्क्रब करना चाहिए जो त्वचा की गहरी सफाई करता है। यह त्वचा के अवशेषों को हटाता है। बता दें कि बॉडी स्क्रब में एक्सफोलिएटिंग एजेंट मौजूद होते हैं जो त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं। यह त्वचा को स्मूथ, सुंदर और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है। तो चलिए आज के आर्टिकल में हम आपको घर पर ही आसानी से स्क्रब बनाना सिखाते हैं ताकि आपके पार्लर जानें के समय की बचत हो। इन सामग्रियों को उपयोग करके आप सुंदर और स्वस्थ त्वचा पा सकते हैं।
बॉडी स्क्रब बनाने के की विधि
- सबसे पहले, एक बड़े बाउल में नारियल तेल, चीनी और कॉफी को अच्छी तरह से मिलाएं।
- फिर इस मिश्रण को अपनी बॉडी पर लगाएं और थोड़ी देर तक स्क्रब करें।
- अपनी बॉडी को अच्छी तरह से मालिश करने के बाद, उसे ठंडे पानी से धो लें।
- स्क्रब के तेलीय अवशेषों को साफ़ पानी से धोने के बाद, आप अपने शामिल होने वाले मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- आप चीनी, जैतून तेल, नींबू का रस, बेसन, हल्दी को अच्छी तरह से मिलाकर एक स्क्रब बना लें।
- इसे थोड़ी सी पानी के साथ नम बनाएं।
- इसके अलावा, आप नींबू रस, शक्कर और नींबू जूस का मिश्रण बना सकते हैं।
- इसे थोड़ी देर तक चेहरे पर रगड़- रगड़ कर मालिश करके फिर पानी से धो लेना है।
- वहीं, आप स्क्रब के तौर पर अंगूर, खीरा, दही, तुलसी, नीम, मल्टानी मिट्टी, दूध और शहद का भी उपयोग कर सकते हैं।
शरीर पर इस तरह से करें अप्लाई
- स्क्रब को अच्छी तरह से मिलाएं।
- अपने शरीर को पानी से भिगो लें या नहाने के बाद स्क्रब को अपने शरीर पर लगाएं।
- स्क्रब को अपनी त्वचा पर लगाने से पहले, एक उपयुक्त नामक बार से अपनी त्वचा को धो लें।
- स्क्रब को अपनी त्वचा पर लगाएं और एक थोड़ी देर तक गोलाईयों में मालिश करें। यह आपके शरीर से मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है और आपकी त्वचा को सुंदर बनाने में मदद करता है।
- ध्यान दें कि स्क्रब के ज्यादातर फायदे उसके इस्तेमाल के दौरान ही होते हैं, इसलिए आपको अपनी त्वचा को कम से कम 5-10 मिनट तक मालिश करना चाहिए।
- एक बार जब आपने स्क्रब की मालिश कर ली हो, तो उसे ठंडे पानी से अच्छी तरह से धो लें।
- स्क्रब के तेलीय अवशेषों को साफ पानी से धोने के बाद, आप अपने शामिल होने वाले मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
स्क्रब के फायदे
- बॉडी स्क्रब करने से त्वचा के मृत कोशिकाएं और अन्य कच्चे पदार्थों को हटाया जाता है, जो त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
- स्क्रब करने से त्वचा का रंग सुधारता है और त्वचा चमकदार और सुंदर लगती है।
- बॉडी स्क्रब करने से त्वचा को मुलायम बनाने में मदद मिलती है, जो उसे मूल्यवान बनाता है।
- स्क्रब करने से त्वचा मॉइस्चराइज़ होती है, जो उसे सुंदर बनाता है और धूल और अन्य अवशेषों को निकालता है।
- स्क्रब करने से त्वचा के स्ट्रेच मार्क्स कम होते हैं, जो उसे सुंदर बनाता है।
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं अलग-अलग जानकारियों पर आधारित हैं। MP Breaking News इनकी पुष्टि नहीं करता है।)
