Homemade Body Scrub : आजकल महिलाएं अपने कामों को लेकर काफी व्यस्त रहती हैं। बदलते दौर को लेकर दुनिया के साथ भागने में लोग इतने व्यस्त हो चुके हैं कि, उन्हें अपने बारे में सोचने के लिए समय नहीं रहता और ऐसे में खासकर महिलाएं अपना ध्यान नहीं रख पाती। जिसके कारण उन्हें आगे चलकर कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जिससे त्वचा में अनेक प्रकार की समस्याएं आने लगती है जैसे – आंखों के नीचे दाग-धब्बे, इत्यादि समस्याओं से घिर जाती हैं। तो चलिए आज के आर्टिकल में हम आपको इस समस्या से निजात दिलाने के लिए घरेलू नुस्खे लेकर आएं है जो आपको ग्लोइंग स्किन प्रदान करेगा। आइए जानें विस्तार से…
चावल का आटा
चावल के आटे से बना स्क्रब आपकी त्वचा की रंगत को निखारने में मदद कता है। चावल के आटे में खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं। सबसे पहले चावल के आटे को तैयार करें। चावल को पीस लें या आटे का उपयोग करें ताकि एक हलका और छिलका हुआ आटा बना सकें। जिसके बाद उसमें थोड़ा सा दही या पानी को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बनाए। जिसके बाद शरीर के विभिन्न हिस्सों पर इस पेस्ट को लगाएं और हलके हाथों से मसाज करें। जिससे त्वचा की मृत कोशिकाएं हट जाएगी। मसाज करने के बाद गरम पानी से धो लें।
बादाम और दही
आप सूखे बादाम के पाउडर में दही मिलाकर पेस्ट तैयार कर सकती हैं। इसके लिए सूखे बादाम को पीसकर पाउडर बना लें। एक कटोरी में ताजा दही लें। दही में सूखे बादाम का पाउडर डालें और इसे अच्छे से मिलाएं और पेस्ट रेडी करें। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। जिसके बाद धीरे-धीरे मसाज करें। पेस्ट को चेहरे पर 10 मिनट तक रखने दें। फिर हल्के गरम पानी से धो लें।आप हफ्ते में 2-3 बार इस स्क्रब का प्रयोग कर सकती हैं।
मसूर दाल
मसूर दाल का स्क्रब त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें प्रोटीन और आवश्यक खनिज पाए जाते हैं जो त्वचा को पोषण प्रदान करते हैं। सबसे पहले आप मसूर दाल को मिक्सी में पीस लें ताकि एक फाइन पाउडर बन जाए। जिसके बाद पाउडर में शहद और ऑलिव ऑयल मिलाएं।अब इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाकर मसाज करें। इसे अपने चेहरे पर 10-15 मिनट तक रहने दें। फिर गरम पानी से धो लें।
नारियल तेल और चीनी
नारियल तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और सुंदर बनाने में मदद करता है। सबसे पहले आप एक कटोरी में नारियल तेल और चीनी का मिश्रण तैयार करें। आप चाहें तो इस मिश्रण में कुछ बूटीयों का तेल जैसे कि लैवेंडर या टी ट्री तेल डाल सकते हैं। जिसके बाद तैयार मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और हलके हाथों से मसाज करें। इसे अपने चेहरे पर 5-10 मिनट तक रहने दें। फिर गरम पानी से धो लें।
कॉफी
कॉफी स्क्रब डेड स्किन को निकालने और त्वचा को निखारने के लिए काफी उपयोगी होता है। कॉफी में मौजूद ऑलिव ऑयल त्वचा को पोषण प्रदान करता है। इसके लिए सबसे पहले कॉफी पाउडर में ऑलिव ऑयल मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें। नहाने के पहले आप इस पेस्ट को अपने बॉडी के विभिन्न हिस्सों पर लगाएं और हलके हाथों से मसाज करें। पेस्ट को 5-10 मिनट तक अपनी त्वचा पर रखने दें। फिर धीरे-धीरे गरम पानी से स्नान करें ताकि कॉफी और ऑलिव ऑयल अच्छे से धुल जाए।
(Disclaimer: यहां मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है। MP Breaking News किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।)
