Chronic Fatigue Syndrome: इस भागदौड़ भरी जिंदगी में दिन भर काम करने के बाद एक सुकून भरी गहरी नींद बहुत जरूरी होती है। कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें स्ट्रेस के चलते नींद नहीं आती है वहीं कई लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें रात भर सुकून भरी गहरी नींद आती है लेकिन उसके बावजूद भी दिन भर उन्हें आलस आता रहता है या दिन भर नींद आती रहती है।क्या आपको रातभर सोने के बाद भी थकान महसूस होती हैं? क्या आपको लगातार थकान, कमजोरी, और सिरदर्द रहता है? यदि हां, तो आप chronic fatigue syndrome (CFS) से पीड़ित हो सकते हैं। CFS एक जटिल और दुर्बल करने वाली बीमारी है, जिसके कारण व्यक्ति सामान्य गतिविधियों को करने में भी असमर्थ हो जाता है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है और आप भी यह सब महसूस करते हैं तो हो सकता है कि आप क्रॉनिक फटीग सिंड्रोम के शिकार हो रहे हैं। आज हम आपको इस लेख के द्वारा बताएंगे कि इसके क्या लक्षण, कारण है और इसे किस तरह से खत्म किया जा सकता है, तो चलिए जानते हैं।
CFS के क्या-क्या लक्षण है
थकान: यह CFS का सबसे आम लक्षण है। यह थकान सामान्य थकान से अलग होती है। यह गहरी और स्थायी होती है, और यह आराम करने से भी दूर नहीं होती है।
