Optical illusion यानी आंखों के सामने दिखने वाला रहस्य हमेशा मज़ेदार होता है। खासकर जब हमें बताया जाए, “6 सेकंड में ढूंढिए वो आदमी जो बाकी भीड़ में छुपा हुआ है।” अगर आपको यकीन नहीं है कि आपकी नजर इतनी तेज है, तो इस पैटर्न-मैचिंग चैलेंज को तुरंत ट्राय करें। क्या आप इसमें सफल हो पाएंगे?
Optical illusion हमारे ब्रेन के परसेप्शन और क्रिएटिव थिंकिंग को टेस्ट करता है। इस चैलेंज में मौजूद भीड़ भरी तस्वीर में एक ही शख्श बाकी से अलग है। लेकिन उसकी पहचान बस 6 सेकंड में करनी है। टाइम्स ऑफ़ इंडिया की रिपोर्ट बताती है कि ऐसे टेस्ट कॉन्सेंट्रेशन, ध्यान और दिमागी तीव्रता बढ़ाते हैं। सुबह‑सुबह ऐसा चैलेंज करना दिमाग को एक्टिव करने का मजेदार तरीका है।
Optical Illusion की साइकोलॉजिकल फायदें
Optical illusion सिर्फ मनोरंजन नहीं होते वे ध्यान और क्रिएटिविटी को तेज करने में मददगार साबित होते हैं। साइकोलॉजिस्ट कहते हैं कि जब हम पैटर्न पहचानते हैं, तो हमारा मस्तिष्क नई कनेक्शन्स बनाता है। ऐसे माइंड गेम खेलना बुजुर्गों के लिए डिमेंशिया-रिस्क कम करने और बच्चों के लिए फोकस सुधारने में भी फायदेमंद है।
जर्नल ऑफ़ साइकोलॉजी की रिसर्च बताती है कि नियमित रूप से विज़ुअल चैलेंज लेने से विजुअल परसेप्शन 30% तक बेहतर हो सकता है। इसका असर सिर्फ ब्रेन ही नहीं, बल्कि पढ़ाई, ड्राइविंग या रिंग-टोन पहचान जैसे रोजमर्रा के जीवन-कार्यों में भी देखने को मिलता है।
कैसे करें यह चैलेंज सही तरीके से?
- 6 सेकंड टाइमर सेट करें: सुविधा के लिए मोबाइल पर टाइमर लगाएं।
- तस्वीर मिलाकर स्कैन करें: पहले बड़ा पैटर्न देखें, फिर अलग दिखने वाले हिस्से पर फोकस करें।
- सोच-समझ कर देखें: कुछ ट्रेनिंग होती है, झटपट फैसला न करें।
- दोबारा देखें: अगर पहली बार नजर नहीं आया तो दोबारा ट्राय करें, लेकिन अब पैटर्न को ध्यान से देखें।
