दिल के बंद सारे रास्ते खुलेंगे आपकी रसोई के इन 6 चीजों से

केसी बिड़ला अस्पताल के डॉ ने हार्ट ब्लोकेज को ठीक करने के लिए कुछ आसान घरेलू नूस्के बताए है

डॉ अशोक बी मालपानी

हार्ट के रुकावट से बचने के लिए शुद्ध आहार ओर व्यायाम दैनिक जीवन महत्वपूर्ण है

आहार महत्वपूर्ण

हार्ट ब्लॉकेज को रोकने के लिए अनार बोहत अच्छा मन जाता है जो इस स्तिथि को कंट्रोल करता है

अनार

डॉ अशोक मालपानी बताते है की दालचीनी एक औषद है ओर इसमे औषदिय गुण भी होता है जो हार्ट ब्लॉकेज  मे कारगार है

दालचीनी

डॉ के मुताबिक लहसुन खाने से ब्लड सर्क्यलैशन तेजी से होता है जिससे ब्लॉकेज खोल ने मे मदत मिलती है

लहसुन

हल्दी को आयुर्वेद मे औषदों का राजा कहा गया है ये कैंसर के साथ साथ दिल की बीमारियों को भी ठीक करने मे मदत करता है

हल्दी

तुलसी के औषदीय गुणों के कारण से हार्ट ब्लॉकेज को ठीक करने मे मदत मिलता है

तुलसी

यहा दी गई खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है किसी भी विशेष प्रकार की जानकारी के लिए अपने विशेषज्ञ से मिले

नोट

आखिर सर्दियों मे क्यू आती है ज्यादा नींद ?

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